Recept koji će vas riješiti ovisnosti o lošim ugljikohidratima
Pomoć pri odvikavanju od loših ugljikohidrata i šećera su energetske pločice, mali zalogaji prepuni hranjivih sastojaka koje možete jesti za …
10 SOS koraka koje trebate napraviti kada osjećate da ćete se razboljeti
Zdrav i otporan organizam najbolja su prevencija protiv gripe i prehlade. Budući da je tijekom zimskih mjeseci sezona tih tipičnih …
Odlična ideja: riba i krumpirići iz pećnice
Jednostavnija i zdravija verzija popularnog engleskog jela koji uključuje hrskavu ribu i fine krumpiriće osvojit će vas već na prvi …
Kakve prednosti donosi ispijanje tople vode s limunom? Evo kako zapravo utječe na organizam
Bezbroj puta ste mogli čuti kako topla voda s limunom čini čuda za vaš organizam, međutim, profesorica nutricionizma pojasnila je …
Tko je bio Tomo Buzov, heroj o kojem je snimljen hrvatski film nominiran za Oscara
Film je inspiriran stvarnim događajem iz 1993. godine, kad su na željezničkoj stanici Štrpci u Bosni i Hercegovini srpske paravojne …
Evo kako izgleda 100 g proteina na tanjuru
Zdrava prehrana je ona prehrana koja se temelji na uravnoteženom unosu proteina, ugljikohidrata i zdravih masnoća. Potrebno je jesti hranu …
Brza juha od brokule: Recept za kremasti obrok koji grije dušu i tijelo
Kako u trenu skuhati finu zimsku juhu od brokule, bez vrhnja za kuhanje i škrobastih namirnica poput krumpira? Lako, pogledajte …
Uz ovih 25 savjeta bit ćete sretniji u 2025. godini
U skladu s godinom pobrojali smo 25 stvari koje život čini sretnijim. 1. Sklopite novo prijateljstvo Sjećate li se kako je …
Recept za lisnate smotuljke sa sirom i pestom
Ako prikupljate ideje za jednostavne, brze i ukusne grickalice kojima ćete uljepšati blagdanski stol ove godine, na pravom ste mjestu …
Tri namirnice koje vam mogu osigurati glađu kožu
Postoje namirnice koje su dobre za vašu kožu, a svi odmah pomisle na lisnato povrće, zdrave masti koje se nalaze …