Generalno

Danas je blagdan Sveta tri kralja

Iako će neki već dan nakon Božića maknuti blagdanske ukrase, većina se svom božićnom drvcu divi do 6. siječnja, odnosno blagdana Sveta tri kralja ili Bogojavljenja. Možda ste nekad čuli da se spominje ’12 dana od Božića’; prema kršćanskoj se tradiciji 12 dana nakon Božića obilježava dan kad su tri kralja – Gašpar, Melkior i Baltazar – došli u Betlehem pokloniti se malom Isusu.

Tri kralja ili mudraca u Evanđelju se nazivaju i grčkom riječju ‘magoi’ koja ima različita značenja: mudraci, učenjaci ili ‘oni koji čitaju zvijezde’, a tako se zvalo one koji su mogli u prirodi vidjeti razne znakove i upozorenja. Na blagdan Sveta tri kralja uklanjaju se borovi i božićni ukrasi i s većine gradskih trgova i ulica, jer taj dan označava i kraj božićnog vremena.

Svijećnica: No tradicija je negdje drugačija pa na vatikanskom trgu veliki bor i jaslice ostaju tijekom cijeloga siječnja. Razlog je taj što je ‘službeni’ kraj božićnog slavlja tek 2. veljače, na blagdan Svijećnice ili Prikazanje Gospodinovo u Hramu. Taj se blagdan tradicionalno u Crkvi slavi četrdeset dana nakon Božića, spaljuju se božićna drvca, a njihov se pepeo posipa po vrtovima i poljima da zemlja bolje rodi.

Prema kršćanskoj tradiciji postoje tako dva dana kad je ‘prikladno’ ukloniti božićne ukrase – na blagdan Sveta tri kralja 6. siječnja i na blagdan Svijećnice (Prikazanje Gospodinovo u Hramu) 2. veljače.

Blagdan Sveta tri kralja posvećen je inače i blagoslovu vode (Tri kralja ili Vodokršće) pa nakon tog dana počinje i blagoslov obitelji i domova blagoslovljenom vodom, no u nekim se katoličkim župama za početak blagoslova više ne čeka Bogojavljenje, već se s tom tradicijom počinje netom nakon Božića.

Recept za zdravi smoothie koji će izbaciti toksine iz tijela

Kao i vaš dom, i vaš organizam treba čišćenje, odnosno detoksikaciju. Kako biste nakon blagdana bili vitalni i puni energije isperite iz svoga tijela toksine nakupljene ovih dana, a u tome će vam pomoći smoothie za detoksikaciju koji u sebi sadrži sve same ‘gigante’ zdravlja.

Detoksikacija je s vremena na vrijeme potrebna svačijem tijelu. Evo koje sve hranjive dragulje sadrži zdravi smoothie za detoksikaciju kojeg lako možete sami pripremiti:

1. Špinat 

Bogat izvor željeza, kalcija, vitamina A, C i drugih vitamina. Vitamini A i C zaslužni su za najveći dio ‘ljekovitih’ svojstava špinata, a prvo u nizu je zdravlje krvožilnog sustava. Folna kiselina u špinatu, između ostalog, pomaže u pretvaranju potencijalno opasne kemikalije homocisteina, koja je povezana i s većom mogućnošću pojave srčanog udara, u druge spojeve.

2. Jabuka 

Jedna jabuka na dan, doktor iz kuće van, uzrečica je koja u jednoj rečenici opisuje svu hranjivu vrijednost jabuka. Ovo voće obiluje vitaminom C, bioflavonoidima, bjelančevinama, ugljikohidratima, mineralima te pektinom koji je poznat po svojem svojstvu da smiruje želudac. 

3. Banana 

Sadrži triptofan, aminokiselinu koju tijelo pretvara u serotonin koji opušta, poboljšava raspoloženje i daje osjećaj sreće. Sadrži i veliku količinu kalija koji je od vitalne važnosti za kontrakciju mišića i pravilan rad živčanog sustava. U usporedbi s jabukom ima čak četiri puta više bjelančevina, dva puta više ugljikohidrata, tri puta više fosfora, pet puta više vitamina A i željeza i dva puta više svih ostalih vitamina i minerala. 

4. Ananas 

Zove se i kralj voća ne samo zato što mu je priroda podarila gizdavu krunu od lišća već i zato što sadrži kraljevsku količinu vrijednih sastojaka: enzime, minerale, elemente u tragovima i vitaminima, kalcij, kalij, magnezij, fosfor, željezo, jod i cink te provitamin A i vitamine E,… Smatra se jednom od najljekovitijih biljki.

5. Đumbir 

Poboljšava probavu, uklanja mučninu i ublažava raznovrsne bolove. Đumbir povoljno djeluje na metabolizam kod oboljelih od dijabetesa te se koristi kao sredstvo protiv zgrušavanja krvi i upala. Sadrži 0,25 do tri posto eteričnog ulja, i pet do osam posto gingerola, uljaste guste tekućine ljutog ukusa bez mirisa.

6. Limun 

Jedna od najkorisnijih namirnica na planeti. Pun je nutrijenata: sadrži bioflavonoide, pektin, folnu kiselinu, vitamini C, A, B1, B6, kalij, kalcij, magnezij, fosfor, mangan. Povoljno djeluje na rad jetre, crijeva, želuca, imunog, živčanog i kardiovaskularnog sustava. Zahvaljujući limunskoj kiselini, neutralizira otrovne tvari i njihovo djelovanje, olakšava probavu i ubrzava razgradnju masti.

7. Limeta 

Ima snažna antibakterijska svojstva, poboljšava probavu, sprečava zatvor i urinarne infekcije, ublažava respiratorne tegobe, a koristan je i za mršavljenje. Ovaj citrusni dragulj boga je kalcijem i folnom kiselinom.

8. Kurkuma

Aktivni sastojak kurkume je kurkumin koji i u vrlo malim koncentracijama ima ljekovito djelovanje. Korisna je kod jačanja probave, obnavljanja crijevne flore, smanjenja nadutosti, čišćenja jetre i žučnog mjehura, stimuliranja rada metabolizma, protiv gljivica, bakterija i crijevnih parazita, itd. 

Pročitajte recept za smoothie za detoksikaciju. 

Smoothie za detoksikaciju – sastojci:

  • šaka mladog špinata
  • 2 jabuke
  • 1 banana
  • 3 kriške ananasa
  • 1 žličica svježe naribanog đumbira
  • ½ iscijeđenog limuna ili limete
  • kurkume po želji
  • 1 do 1,5 dl vode

Smoothie za detoksikaciju – priprema:

  1. Sve sastojke pomiješajte u blenderu i uživajte u pročišćavajućem napitku nakon kojeg će toksini iz vašeg tijela biti kao rukom odneseni.

izvor: zadovoljna.hr

Silvestrovo – trenutak kada se opraštamo od Stare godine

Dok većina svijeta posljednji dan u godini jednostavno naziva Stara godina ili Novogodišnja večer, u mnogim europskim zemljama taj dan nosi poseban naziv – Silvestrovo. Iza ovog naziva krije se zanimljiva povijesna priča koja seže još u 4. stoljeće.

Sveti Silvestar I. bio je 33. papa nakon svetog Petra, koji je služio kao poglavar Katoličke crkve od 314. do 335. godine. Preminuo je 31. prosinca 335. godine, zbog čega se njegov spomendan obilježava upravo na taj datum. Njegov 21-godišnji pontifikat bio je iznimno važan za povijest kršćanstva.

Za vrijeme Silvestrovog papinstva dogodile su se neke od najvažnijih promjena u povijesti kršćanstva. Rimski car Konstantin I. Veliki 313. godine donio je Milanski edikt kojim je kršćanstvo postalo slobodna religija u Rimskom Carstvu. Prema legendi, papa Silvestar I. izliječio je cara Konstantina od gube, nakon čega se car preobratio na kršćanstvo.

U našim krajevima postoji izreka “Kako dočekate ponoć, takva će vam biti cijela godina”, koja odražava vjerovanje da način na koji provedemo posljednje trenutke stare godine utječe na cijelu nadolazeću godinu. Zbog toga ljudi posebnu pažnju posvećuju pripremi za doček. Zovu se gosti, najčešće obitelj i bliski prijatelji s kojima želite ući u novu godinu pa ih time simbolički pozivate da budu dio vašeg života i u njoj. Priprema se hrana i alkoholna pića, najčešće pjenušac, i gleda se već tradicionalni vatromet.

S druge strane, neki preferiraju organizirane dočeke na trgovima ili u klubovima. Tu uz glazbeno scenski program i velikom količinom drugih ljudi dijele pozitivnu atmosferu uz piće i pjesmu.

Evo koliko mikroplastike otpušta samo jedna vrećica čaja u ljudsko tijelo

Nova europska studija naglašava rastuću potrebu za strožim propisima i dodatnim istraživanjem sveprisutnih učinaka plastike.

Nova studija Autonomnog sveučilišta u Barceloni (UAB) naglašava alarmantno oslobađanje mikro i nanoplastike (MNPL) iz vrećica čaja. Riječ je o otkriću koje dodatno naglašava zabrinutost o zdravstvenim implikacijama svakodnevne izloženosti mikroplastici.

Koristeći napredne laserske tehnike, španjolski znanstvenici su analizirali komercijalno dostupne vrećice čaja, otkrivši da polipropilenske vrećice otpuštaju 1,2 milijarde čestica po mililitru, s česticama promjera u prosjeku 136,7 nanometara. Vrećice od celuloze ispuštaju 135 milijuna čestica po mililitru, promjera oko 244 nanometra, dok vrećice od najlona-6 oslobađaju 8,18 milijuna čestica po mililitru, u prosjeku promjera od 138,4 nanometra.

Uspjeli smo inovativno okarakterizirati te zagađivače skupom vrhunskih tehnika, što je vrlo važan alat za unaprjeđenje istraživanja o njihovim mogućim utjecajima na ljudsko zdravlje, objasnila je Alba García-Rodríguez, mikrobiolog iz UAB-a.

Znanstvenici su ispitali interakciju tih čestica s ljudskim crijevnim stanicama, otkrivši da su se neke apsorbirale u stanice koje proizvode sluz i čak dospjele do staničnih jezgri. To bi moglo pomoći u procjeni potencijalnih zdravstvenih učinaka. Polimerni sastav MNPL-a značajno utječe na njihove biološke interakcije, što dovodi do različitog ciljanja i učinaka na organe, tkiva i stanice, napisali su autori studije .

Akumulacija MNPL-a može dovesti do genotoksičnosti, karcinogenosti i imunoloških odgovora. Dokazi također povezuju progutanu plastiku sa stanjima poput upalne bolesti crijeva. Uz široku upotrebu plastike u pakiranju hrane, stručnjaci pozivaju na standardizirane propise za ublažavanje zdravstvenih rizika.

Kako uporaba plastike u pakiranju hrane nastavlja rasti, znanstveno istraživanje i donošenje politika moraju se pozabaviti izazovima koje predstavlja kontaminacija MNPL-om kako bi se osigurala sigurnost hrane i dobrobit potrošača, upozoravaju španjolski znanstvenici.

izvor: vecernji.ba/radiovitez.ba

EU od danas uvodi univerzalni punjač

Iz Europskog parlamenta najavili su da će pažljivo pratiti prilagodbu proizvođača na nova pravila

Mali i srednji prijenosni elektronički uređaji prodani na tržištu Europske unije od subote 28. prosinca moraju biti kompatibilni s USB-C punjačima. Unija je na tu odluku došla s ciljem smanjenje količine otpada i olakšavanja života potrošačima. Isti punjač od danas će se moći koristiti za pametne telefone, tablete, kamere, slušalice, igraće konzole i slične uređaje.

Ukidanje alternativnih metoda punjenja u Europskom parlamentu i državama članicama gotovo je jednoglasno podržano još 2022. godine. Prema novim pravilima, kupci će moći birati žele li kupiti uređaj s novim punjačem ili bez, a obvezi ujednačavanja priključka za punjenje moraju se pridružiti i proizvođači laptopa do 28. travnja 2026. godine.

“Ta pravila omogućuju rješavanje tona otpada koliko se svake godine stvara odbacivanjem punjača. Eliminacija nepotrebnih kupnji punjača europskim kućanstvima donosi uštedu od oko 250 milijuna eura godišnje” poručila je predsjednica Odbora za unutarnje tržište i zaštitu potrošača Europskog parlamenta, Anna Cavazzini.

Iz Europskog parlamenta najavili su da će pažljivo pratiti prilagodbu proizvođača na nova pravila. Neki su dugo pružali otpor standardizaciji punjača, naročito Apple koji se branio “brigom za inovacije”. Ipak, i taj je tehnološki gigant počeo usklađivati proizvode s novim direktivama koje bi trebale olakšati život potrošačima i smanjiti količinu elektroničkog otpada.

Ako poslije večere šetate samo 15 minuta, evo kako će reagirati organizam

Stručnjaci uvijek napominju da poslije jela nikako ne bismo smjeli odmah leći. Zapravo je najbolje nakon obroka uputiti se u kratku šetnju, a hodanje će posebno biti korisno ako ga prakticirate poslije večere.

Već dugo slušamo kako je lagana šetnja poslije obroka jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za svoje zdravlje, no ponekad nam se to čini neizvedivo jer ujutro jurimo na posao, a u pauzi za ručak često ne stignemo otići i prošetati se. Kultura hodanja nakon jela naročito je popularna kod Talijana, koji su već stoljećima upoznati s njezinom dobrobiti za opće zdravstveno stanje i probavu, piše Zadovoljna.hr.

Jedna studija sada je pokazala i da je hodanje poslije obroka korisno i za sprečavanje dijabetesa tipa dva. U studiji su sudjelovali stariji ljudi koji su nakon jela 15 minuta hodali na pokretnoj traci, što je utjecalo na manje oscilacije šećera u krvi u narednim satima. Nadalje, istraživanje je otkrilo da su te kratke šetnje nakon večere još korisnije u snižavanju razine šećera u krvi nego 45-minutna šetnja u prijepodnevnim satima ili kasnije popodne. Ova saznanja svakako idu u prilog mnogima koji se tijekom dana ne stignu prošetati poslije jela jer navečer je za to ipak lakše naći vremena.

Mnogi ljudi najveći obrok u danu jedu navečer te najčešće nakon njega odu sjesti ili leći. Rezultat toga bit će veliko povišenje glukoze u krvi, koje može trajati satima, napominje voditeljica studije Loretta DiPietro, profesorica znanosti o vježbanju na George Washington University’s Milken Institute School of Public Health.

Što se točno dogodi u tijelu kada hodamo poslije jela?

Mišići koje upotrebljavamo za hodanje koriste se glukozom za energiju te je tako ‘izvlače’ iz cirkulacije i na taj način smanjuju količinu glukoze koja ostaje u krvi. Dakle, najbolje što nakon večere možete napraviti jest ustati od stola i kretati se, kaže Andrew Reynolds sa Sveučilišta Otago u Novom Zelandu.

Daljnjim promatranjima ustanovljeno je da je hodanje poslije jela mnogo učinkovitije od hodanja prije jela kada je riječ o održavanju zdrave razine šećera u krvi. Daljnja istraživanja pokazala su i da hodanje ubrzava vrijeme potrebno da hrana iz želuca dospije u tanko crijevo, što može produžiti osjećaj sitosti nakon jela. Postoje i dokazi koji povezuju ovakav oblik brže probave s manjom pojavom žgaravice i drugim simptomima refluksa.

Danas je blagdan sv. Ivana apostola, znate li čega je zaštitnik

Danas, 27. prosinca, Katolička Crkva slavi blagdan Svetog Ivana, apostola i evanđelistu. Današnji sveti zaštitnik je Isusov učenik, najmlađi od 12 apostola. Štuje se kao zaštitnik teologa, pisaca, skladatelja, slikara, zazivaju ga kod opeklina, žrtava požara te kao zaštitnik prijateljstava.

Ivan je rođen u ribarskom mjestu Betsaidi, na Genezaretskom jezeru. Otac mu je bio ribar Zebedej, a majka Saloma, koja se spominje na više mjesta u Novom zavjetu, i to kao pobožna žena koja je pratila Isusa na njegovu križnom putu te kao jedna od svjedokinja njegova uskrsnuća.

Svetog Ivana je, zajedno s bratom Jakovom, jednom prilikom, dok su krpali mreže, pozvao sam Isus da pođu za njim, što su oni spremno i učinili. Njih su dvojica, zajedno sa Svetim Petrom, bili najbliži Isusovi učenici, koji su mogli svjedočiti o posebnim događajima iz života Gospodina. Tako su jedino oni nazočni u situaciji kada je Krist izliječio Petrovu punicu, kada je oživio Jairovu kćer, prilikom Kristova preobraženja na brdu Tabor, kao i onda kada se smrtno znojio na Maslinskoj gori, piše Nedjelja.ba.

Zbog njihove vatrene naravi, Isus Ivana i Jakova naziva ”sinovima groma”. Primjerice, kad su se jednom vraćali iz nekog samarijskog sela koje nije htjelo primiti Isusa i apostole, njih su dvojica predložila Isusu da pošalje vatru s neba i uništi mjesto. No, unatoč takvoj žestokoj naravi, obojica će itekako posvjedočiti ljubav i vjernost svome Učitelju.

Jakov je prvi od apostola podnio mučeničku smrt, a Sveti Ivan je svoju vjeru u uskrslog Gospodina svjedočio životom, posebno osnivajući kršćanske zajednice i posvećujući se pisanju. Nakon Marijine smrti, koju joj je Isus na križu povjerio kao svoju majku, putovao je Judejom i propovijedao, a potom je otišao u Malu Aziju i ondje osnovao sedam Crkava.Prema predaji, odveden je u Rim i mučen u vrelom ulju, a nakon što je preživio, prognan je na otok Patmos u Egejskom moru i osuđen na rad u rudnicima. Ondje je napisao Knjigu otkrivenja, a kad je za vrijeme cara Nerve bio oslobođen, vratio se u Efez, gdje je napisao svoje Evanđelje i tri poslanice i ondje je u dubokoj starosti od oko 100 godina i umro.

Umjetnici ga obično prikazuju s perom, a njegov je simbol orao, što treba gledati u svjetlu posebne dubine njegove misli. Poznata je rečenica ranokršćanskog pisca Origena, koji kaže ovako: ”Cvijet Biblije su evanđelja, a cvijet evanđelja je Ivanovo evanđelje”. Njegove se pak poslanice često nazivaju ”poslanice ljubavi”, jer se ljubav u njima spominje više od 50 puta.

“Bolest poljupca” je vrlo zarazna i često ostane neotkrivena

Izbjegavajte dijeliti čaše i pribor za jelo te ljubiti zaražene osobe. Osim slinom, virus se prenosi i drugim tjelesnim tekućinama

Infektivnu mononukleozu, poznatu kao “bolest poljupca”, u 90% slučajeva uzrokuje Epstein – Barr virus (EBV) iz grupe herpes virusa. Ostali uzročnici su drugi herpes virusi, posebno citomegalo virus.

Ljubljenje i kontakt sa stvarima natopljenim inficiranom slinom su uobičajeni načini širenja virusa. Zato je mononukleoza često raširena među djecom i mladima (igračke u vrtiću, dijeljenje boce za vodu…).Virus se nalazi u slini (grlo i ždrijelo) bolesne osobe i izlučuje se u slini čak i do godine poslije infekcije. Nakon preboljenja stvara se doživotni imunitet.

Simptomi mononukleze

Najčešće se javljaju četiri do šest tjedana nakon zaraze, a manifestiraju se kao:

  • izrazita slabost,
  • povišena temperatura,
  • bolno grlo,
  • bolovi u tijelu
  • glavobolja
  • osip
  • natečeni limfni čvorovi u vratima i pazuhima
  • natečena jetra i slezena.

Temperatura, povećani limfni čvorovi i upala grla najčešći su simptomi, no ako se bolest javi u djece često ostane nedijagnosticirana jer može proći bez simptoma.

Čak 50% djece imalo je prvu infekciju EBV do svoje 5 godine. U većine je gotovo bez simptoma, piše portal plivazdravlje.hr

Obično se prvo javlja umor i iscrpljenost koji traju nekoliko dana, a iza toga slijedi vrućica (oko 39.5° C), ponekad jaka upala ždrijela (nalikuje streptokoknoj angini), i povećani limfni čvorovi (obično simetrično s prednje i stražnje strane vrata). Iako rijetko, mononukleoza može izazvati komplikacije pa treba mirovati tijekom bolesti, piti puno vode te jesti i voće i povrće.

Oporavak je dug, može potrajati i nekoliko mjeseci, no kod osoba s dobrim imunitetom u 95 posto slučajeva dolazi do potpunog ozdravljenja. Kod starijih od 30 godina bolest može biti ozbiljnija i trajati duže.

Crni led je najveća zamka: Evo savjeta za najsigurniju zimsku vožnju

Zimski uvjeti otežavaju vožnju, posebice cestama koje cestari nemaju vremena očistiti u slučaju iznenadnih padalina. Stoga stručnjaci daju savjete za vožnju u uvjetima snijega i leda na cesti, posebno za mlade vozače i one starije s manje iskustva za volanom.

Predviđanje je ključno: držite sigurnu udaljenost

Prvo pravilo zimske vožnje je pravilo koje biste trebali primijeniti na vožnju općenito: predvidite što dolazi. Ovaj je savjet još važniji u zimskim uvjetima s lošim prianjanjem jer vam je potrebno više vremena za usporavanje ili sigurno upravljanje.

Prema istraživanju, snijeg može odgoditi reakciju vozača za 34 posto, dok put kočenja može biti deset puta duži do potpunog zaustavljanja u zimskim uvjetima na cesti. 

Što sporije vozite i što se više držite na udaljenosti od vozila ispred, to imate više vremena za reakciju. Predvidite što slijedi i vozite polako, to je osnovno pravilo vožnje u teškim uvjetima. Mnogi pak žure jer postaju nestrpljivi kad se formiraju kolone i precjenjuju svoje sposobnosti, što može dovesti do katastrofe. Strpljenje je jako važno, bolje ikad nego nikad.

Koristite kočenje motorom

Korisna tehnika usporavanja na strmim nizbrdicama oduvijek je bila tzv. kočenje motorom. Ako imate ručni mjenjač, ​​prebacite u niži stupanj prijenosa i polagano otpustite spojku kako biste izazvali inerciju bez korištenja kočnice, a u automobilu s automatskim mjenjačem jednostavno otpustite papučicu gasa ili ručno prebacite u niži stupanj prijenosa ako imate tu mogućnost, i okretaja motora će se povećati.

Dok koristite nožnu kočnicu, možete osjetiti kako ABS sustav protiv blokiranja kotača “radi prekovremeno”, pa vas kočenje motorom usporava i kontrolira kotače od proklizavanja. Zatim možete pažljivo početi kočiti. Vožnja nizbrdo malim brzinama pomoći će vam da zadržite kontrolu nad automobilom i usporite.

Crni led” je nevidljivi ubojica

Kad vozite zimi, uvijek imajte na umu pojavu “crnog leda” koji je izuzetno opasan jer ga je vrlo teško primijetiti. To je tanak ledeni sloj na cesti koji se stvara nakon ledene kiše ili se snijeg ponovno smrzne na cesti kada temperatura padne.

Toj pojavi čak pridonose i automobili jer “tople” gume tope snijeg i led na cesti, ali se snijeg kad nema prometa brzo ponovno smrzne u vrlo tankom, često prozirnom sloju. Zapamtite to posebno ako vozite cestama na kojima nema puno prometa: noću i u jutarnjim satima, kada je na cestama najmanje vozila.

Što učiniti kada vidite da ste odjednom izgubili kontrolu i da više nema prianjanja na crnom ledu?

Važno je ostati smiren što je više moguće i izbjegavati nagle manevre. Treba lagano okretati volan i lagano dozirati kočnicu sve dok ne prođete zaleđenu podlogu i kotači ponovno ne počnu hvatati asfalt. Također bi bilo dobro prebaciti u niži stupanj prijenosa kako biste mogli usporiti bez kočenja.

Koristite svjetla za maglu, ali samo po potrebi!

Ovo je savjet za dobrobit ostalih sudionika u prometu, a tiče se i prednjih, a posebno stražnjih svjetala za maglu. Svjetla za maglu namijenjena su samo kada je snijeg, kiša ili magla izuzetno gusta i osiguravaju da vas drugi vozači ranije vide. Ipak, kada izađete iz loših vremenskih uvjeta, ne zaboravite ugasiti svjetla za maglu, jer jako smetaju drugim vozačima, pogotovo stražnja svjetla.

Spremno za parkiranje

Stigli ste, ali nije kraj. Ako auto ostavljate do jutra, podignite brisače da se ne zalijepe za vjetrobransko staklo kad se vratite u auto. Također, svakako ostavite svoj automobil “u brzini” – to će povećati vjerojatnost da će i dalje biti tamo kada se vratite.

Naposljetku, ako su prometni uvjeti zaista teški, ponekad je bolje ne krenuti na put i odgoditi putovanje jer zimska vožnja nosi brojne izazove, a u trenutku se može puno toga dogoditi, a i najiskusnije iznenaditi…

Katolički vjernici diljem svijeta obilježavaju blagdan svetog Stjepana

Stjepanova povijest mnogo nam toga govori. Na primjer, poučava nas da ne treba nikada odvajati socijalnu karitativnu zauzetost od odvažnog navještaja vjere. Stjepan je bio jedan od sedmorice određenih ponajprije za djela milosrđa, ali nije bilo moguće odvojiti milosrđe od navještaja. Tako uz milosrđe naviješta raspetoga Krista sve do prihvaćanja mučeništva. To je prva pouka koju možemo naučiti od svetog Stjepana: milosrđe i navještaj uvijek idu zajedno. Sveti Stjepan prije svega govori nam o Kristu, o Kristu raspetome i uskrslome kao središtu povijesti i našega života. Možemo shvatiti da križ uvijek ima središnje značenje u životu Crkve, a i u našem osobnom životu. (Papa Benedikt XVI.)

Dan nakon Božića katolički vjernici diljem svijeta obilježavaju blagdan svetog Stjepana, prvog kršćanskog mučenika, koji je bio jedan od sedmorice đakona u crkvenim početcima. Prema tradicionalnim hrvatskim običajima, na taj dan odlazi se u posjet rodbini i prijateljima kako bi se čestitao Božić te proslavio novi početak.

Sveti Stjepan sve do današnjeg dana zavrijedio je poštovanje zbog svoje dosljednosti u življenju i djelovanju. Do kraja svoga života slijedio je i živio za Isusovu riječ, isticao se u čistoći duha i darežljivosti. Umro je za svoju vjeru i ljubav nebesku, a posljednje riječi koje je izrekao prije svoje smrti dočaravaju veličinu njegova duha: ”Gospodine, ne uzmi im ovo za grijeh!”

Na početku je većina obraćenika bila palestinskog podrijetla, ali kako su Židovi bili raštrkani po Maloj Aziji i istočnoj Europi, Evanđelje se širilo po svim krajevima gdje se govorilo grčki. Najugledniji i najenergičniji između njih bio je Stjepan. Tek što je počeo djelovati, istaknuo se u revnosti i čudesima koja je Duh Sveti činio preko njega. On je navukao na sebe mržnju starih Židova zbog plemenite i smione slobode kojom je naviještao Evanđelje u svakoj prigodi.

Tradicija obilježavanja spomendana svetog Stjepana u crkveni liturgijski kalendar uvedena  je 380. godine. Iako nema zapisa o tome kada je Stjepan Prvomučenik točno rođen, pretpostavlja se da je mučeništvo podnio u svibnju.

Stjepan je bio Židov iz Jeruzalema te pravi praktični kršćanin. Prva ga je kršćanska zajednica imenovala jednim od sedmorice đakona, a u Djelima apostolskim istaknuta je njegova briga za siromašne i nemoćne te snaga i milost kojom je djelovao na narod.

Stjepan je posvuda naviještao Radosnu vijest svoga Učitelja, dok se oko njega okupljao sve veći broj Židova koji su se zbog njegovih propovijedi obraćali na kršćanstvo. Utjecaj koji je imao među židovskim narodom te svećenstvom izazvao je gnjev Židova u sinagogi i u Hramu koji su, u znak odmazde, odredili njegovo uhićenje i konačno pogubljenje. Nakon što je uhićen, Stjepan je održao svoj čuveni govor pred sudom, osvrnuvši se na čitavu povijest kršćanstva, od svetih patrijarha, preko Mojsija i proroka, pa sve do Isusa Krista, kojega su židovske vođe također pogubile. Zbog toga govora židovske glavešine odlučile su da Stjepana izvedu izvan grada te ga tamo kamenuju.

Poput svoga Učitelja Isusa, Stjepan je oprostio svojim neprijateljima dok su ga ubijali, a priča o njegovu kamenovanju povezana je i s drugim velikim likom kršćanske povijesti, koji se u trenutku kamenovanja zvao Savao. Savao je bio najveći progonitelj Kristova nauka te je odobravao Stjepanovo pogubljenje. Nakon obraćenja prepoznajemo ga u liku svetog Pavla koji je kasnije postao jedan od najvećih boraca za Krista te najveći propovjednik Kristova evanđelja.

Stjepan Prvomučenik u kršćanskoj se ikonografiji prikazuje kao mladić u đakonskoj odjeći, koji drži palmu kao simbol mučeništva u jednoj ruci te kamen u drugoj.