Dragana Sivonjić

Učenici OŠ “Bila” organiziraju humanitarnu akciju

U vremenu Korizme i priprave za Uskrs u Osnovnoj školi “Bila” organiziraju humanitarnu akciju prikupljanja higijenskih i prehrambenih proizvoda.

U današnje vrijeme svi bi trebali biti bliži jedni drugima, jedni drugima pružati pomoć kako bi nam nadolazeći uskrsni blagdani bili još ljepši.
“Ove godine, unatoč trenutnoj situaciji izazvanoj koronavirusom, stalnim poskupljenjima osnovnih namirnica, odlučili smo pokrenuti humanitarnu akciju u našoj školi, za siromašne i socijalno ugrožene obitelji. Riječ je o prikupljanju hrane, tako da bi svaki razred trebao pripremiti po jedan ili eventualno dva paketa prehrambenih i higijenskih potrepština. Molim sve učenike da upoznaju svoje roditelje s ovom humanitarnom akcijom, sve nastavnike da se uključe u njenu realizaciju”, priopćili su iz OŠ “Bila”, uz napomenu da se ne donosi hrana i ostale potrepštine, kojim aje istekao rok valjanosti ili se lako kvare.  

Akcija počinje 22. 3. 2022. godine i trajat će do utorka, 29. 3. 2022. godine.

Nositelji ove akcije su članovi sekcije “Crvenog križa” OŠ “Bila”, predvođeni učiteljicom Anom Kapetan, koji će uz pomoć uprave škole izvršiti podjelu prikupljenih paketa.

“Od srca se nadamo da ćemo se svi uključiti u ovu akciju, kako bi svima, kome je ova pomoć potrebna, nadolazeći blagdani bili još ljepši i ugodniji”, poručili su organizatori.

(Radio Vitez)

Objavljena prognoza vremena do četvrtka: Temperature i do 21 stupanj

Federalni hidrometeorološki zavod objavio je prognozu vremena do četvrtka. Nakon današnjeg sunčanog dana, evo kakvo nas vrijeme očekuje:

22.03.2022. (utorak), u Bosni i Hercegovini sunčano. Vjetar slab do umjeren sjevernog i sjeveroistočnog smjera. Jutarnja temperatura zraka većinom između -5 i 0, na jugu zemlje do 6, a najviša dnevna temperatura zraka uglavnom između 9 i 15, na jugu zemlje do 18 stupnjeva.

23.03.2022. (srijeda), u Bosni i Hercegovini sunčano vrijeme. Vjetar slab do umjeren sjevernog smjera. Jutarnja temperatura zraka većinom između -3 i 2, na jugu zemlje do 7, a najviša dnevna temperatura zraka uglavnom između 12 i 18, na jugu zemlje do 21 stupanj.

24.03.2022. (četvrtak), u Bosni i Hercegovini sunčano. Vjetar slab sjevernog i sjeverozapadnog smjera. Jutarnja temperatura zraka većinom između -1 i 4, na jugu do 8, a najviša dnevna temperatura zraka uglavnom između 15 i 21 stupanj, priopćeno je iz Federalnog hidrometeorološkog zavoda.

Dan narcisa kao potpora oboljelima od karcinoma dojke

Udruženje građana “Svjetlo” iz Viteza sutra (utorak, 22.3.2022. godine) organizira Dan Narcisa.

Dan narcisa prigodno će biti obilježen na Gradskom trgu u Vitezu, a iz UG “Svjetlo” pozivaju sve zainteresirane da budu potpora oboljelima od karcinoma dojke, uz podsjećanje kako je rak dojke, otkriven u ranoj fazi, izlječiv.

Fond za profesionalnu rehabilitaciju i zapošljavanje osoba s invaliditetom raspisao dva javna poziva

Fond za profesionalnu rehabilitaciju i zapošljavanje osoba s invaliditetom raspisao dva Javna poziva.


Kako bi ova informacija došla do što većeg broja poslodavaca, koji žele zaposliti osobe s minimalno 60% invaliditeta, te osoba s invaliditetom koje imaju potrebu za zapošljavanjem/samozapošljavanjem, objavljujemo detalje ovih poziva:
 
 
–              Javni poziv za dodjelu novčanog stimulansa u 2022. godinu za novo zapošljavanje osoba s invaliditetom, možete preuzeti ovdje: https://fond.ba/javni-poziv-za-dodjelu-novcanog-stimulansa-u-2022-godini/
 
 
–              Javni poziv za dodjelu sredstava za financiranje i sufinanciranje programa održivosti zaposlenosti osoba s invaliditetom u 2022. godini, možete preuzeti ovdje:    https://fond.ba/javni-poziv-za-dodjelu-sredstava-za-programe-odrzivosti-u-2022-godini/

Prijateljski mečevi reprezentacija BiH, Srbije i Hrvatske u programu Nove BH

Reprezentacija BiH okupit će se danas u Zenici gdje ih očekuju dvije prijateljske utakmice protiv Gruzije i Luksemburga, a koje će gledatelji moći pratiti u direktnim prijenosima na Novoj BH.

Prvi susret Zmajevi s Gruzijom igraju u petak, 25. ožujka, u 20:45 sati, dok je meč s Luksemburgom zakazan za utorak, 29. ožujka, u 20:45 sati. Inače, Bosna i Hercegovina se do sada pet puta sastajala s reprezentacijom Luksemburga i u svim susretima ostvarila je pobjede, dok bh. A tim prvi put u povijesti igra protiv selekcije Gruzije.

„Očekujem u ove dvije prijateljske utakmice da odigramo dobro i odgovorno. 90% igrača na koje računamo su tu. Moja očekivanja su uvijek velika. Vjerujem da smo bolji i zreliji nego što smo bili prošle godine i siguran sam da ćemo odraditi dobar posao.“ – kazao je Ivaylo Petev, izbornik bh. tima.

Na popisu Peteva za predstojeće utakmice nalaze se sljedeći nogometaši: vratari – Ibrahim Šehić, Nikola Vasilj, Vladan Kovačević, Kenan Pirić; obrana – Siniša Saničanin, Anel Ahmedhodžić, Dennis Hadžikadunić, Adnan Kovačević, Hrvoje Miličević, Sead Kolašinac, Jusuf Gazibegović, Amar Dedić, Eldar Ćivić; vezni red – Amir Hadžiahmetović, Sanjin Prcić, Rade Krunić, Amer Gojak, Gojko Cimirot, Adi Nalić, Vladan Danilović, Amar Rahmanović, Miroslav Stevanović; napad – Edin Džeko, Ermedin Demirović, Smail Prevljak i Luka Menalo.

Na popisu nema Miralema Pjanića koji je povrijeđen i neće igrati u predstojećim mečevima, dok su tri nova imena: Hrvoje Miličević, koji je igrao u Premijer ligi BiH za Zrinjski i Sarajevo, mladi reprezentativac BiH Amar Dedić, te vratar Rakowa Vladan Kovačević.

Petevu će ovo biti posljednja prilika za uigravanja i probe prije utakmica Lige nacija koje se igraju u lipnju i rujnu kada bh. tim očekuju okršaji s reprezentacijama Finske, Crne Gore i Rumunjske. Prema posljednjoj FIFA rang ljestvici najboljih svjetskih reprezentacija, bh. nogometna reprezentacija napredovala je za dvije pozicije i sada je 59. reprezentacija svijeta s 1391 osvojenim bodom.

U programu Nove BH gledatelje u Bosni i Hercegovini očekuju i direktni prijenosi prijateljskih utakmica reprezentacija Srbije i Hrvatske. Orlovi u četvrtak, 24. ožujka, gostuju u Budimpešti gdje će odmjeriti snage sa selekcijom Mađarske. Pet dana kasnije, u utorak, 29. ožujka, na Parken stadionu u Kopenhagenu sastaju se sa selekcijom Danske. Ujedno, bit će ovo prvo okupljanje tima Dragana Stojkovića Piksija poslije velikog trijumfa u studenom u Lisabonu protiv Portugala i direktnog plasmana na Svjetsko prvenstvo u Kataru.

Upravo u Kataru, zemlji koja će krajem godine ugostiti Svjetsko prvenstvo, hrvatska nogometna reprezentacija odigrat će prijateljsku utakmicu sa Slovenijom. Direktan prijenos utakmice sa stadiona Education City u Dohi u programu Nove BH je u subotu, 26. ožujka, 15 sati.

Prilika za 50 mladih žena na početku karijere: Zajednički projekt Addiko Bank Sarajevo i Deloitte BH

Objavom javnog poziva za sudjelovanje u programu Ženske Mentorske Mreže i službeno je počeo drugi ciklus ovog mentorskog programa namijenjenog mladim poslovnim ženama.

Koncept Ženske mentorske mreže je pružanje stručne pomoći mladim poslovnim ženama na početku karijere kroz mentorsku podršku iskusnih menadžerica. Prijave su moguće do 8.4., a mogućnost sudjelovanja imaju fakultetski obrazovane, zaposlene žene s minimalno godinu radnog iskustva s iskazanim željom za napredovanjem i visokoj motivaciji za učenje. Program će se, prema najavi organizatora, organizirati u razdoblju svibanj – rujan ove godine.

„Činjenica da je među diplomiranim studentima žena više od 50%, dok se njihovo sudjelovanje smanjuje kako idemo prema višim razinama menadžmenta bila nam je i ostala ključni pokretač ovog projekta. Pionirska ideja koja je zaživjela prošle godine ulazi u drugu godinu postojanja i nudi priliku za 50 mladih žena da kroz intenzivan program učenja poboljšaju uvjete za svoj karijerni napredak, ali i da izgrade vrlo kvalitetnu mrežu kontakata“, istakla je Sanela Pašić, predsjednica Uprave Addiko Bank Sarajevo i jedna od osnivačica projekta, te uz poziv mladim poslovnim ženama da se prijave, naglasila da je ovaj program još jedan korak naprijed k boljem i ravnopravnijem položaju žena u poslovnom svijetu.

„Prošlogodišnje iskustvo, unatoč svim epidemiološkim i drugim ograničenjima, bilo je izvrsno, te nas je dodatno motiviralo da u ovaj ciklus uđemo još odlučnije s namjerom pravljenja promjene u tradicionalno muškom, poslovnom svijetu. Iako su prvi efekti prošlogodišnjeg ciklusa Ženske Mentorske Mreže već vidljivi, puni efekti ovog mentorskog programa tek će se osjetiti u godinama koje su ispred nas“, naglasila je Sabina Softić, direktorica Deloitte BH govoreći o značaju ovog projekta za širu društvenu zajednicu.

Organizatori pozivaju mlade poslovne žene na početku karijere da se prijave i sudjeluju u Ženskoj Mentorskoj Mreži, te na taj način osnaže svoju poziciju u kompanijama u kojima rade.

Više detalja o konkursu i mogućnostima prijave moguće je pronaći na internet stranici: https://www.addiko-fbih.ba/javni-poziv-za-ucesce-u-projektu-zenska-mentorska-mreza-2022/

Inspekcijske kontrole u Vitezu, Travniku, Novom Travniku,…

Porezna uprava Federacije BiH – Kantonalni porezni uredi Sarajevo, Novi Travnik i Orašje izvršili su prošloga tjedna 87 inspekcijskih kontrola, akcija kojim su bili obuhvaćeni porezni obveznici koji obavljaju djelatnost trgovine, građevinarstva, priređivanja igara na sreću klađenjem, ugostiteljstva, djelatnost trgovine na malo naftom i naftnim derivatima i ostale uslužne djelatnosti.

Kontrole su izvršene na području: Ilidže, Vogošće, Novog Grada, Novog Sarajeva, Centra, Starog grada, Travnika, Viteza, Novog Travnika, Kiseljaka, Fojnice, Orašja, Oštre Luke, Vidovica i Boka s ciljem provjere poštivanja Zakona o fiskalnim sistemima i zapošljavanja radnika na crno.

U ovim kontrolama inspektori Porezne uprave otkrili su 24 neprijavljena radnika, 15 obveznika koji nisu evidentirali promet putem fiskalnog uređaja, dva obveznika koji nisu imali instaliran fiskalni uređaj i tri objekta koji su obavljali djelatnost bez odobrenja za rad nadležnog organa. Zbog utvrđenih nepravilnosti: zapošljavanje neprijavljenih radnika, nepostojanja fiskalnog uređaja, neevidentiranje prometa putem fiskalnog uređaja i rada bez odobrenja, zapečaćeno  je sedam objekata, izdana su 73 prekršajna naloga s ukupno izrečenim novčanim kaznama u iznosu 119.650, 00 KM.

Porezna uprava će nastaviti aktivnosti inspekcijskog nadzora na kontroli zakonitosti poslovanja poreznih obveznika i sprečavanju sive ekonomije i u narednom periodu i poziva porezne obveznike kod kojih su utvrđene nepravilnosti da usklade svoje poslovanje i da poštuju zakone kako se ne bi izlagali sankcijama i nepotrebnim troškovima.

(Porezna uprava Federacije BiH)

Kako ovog proljeća na zdrav način izgubiti suvišne kilograme

Cilj vam je do ljeta “istesati” liniju? Voljeli biste na zdrav način izgubiti višak kilograma koje ste nakupili tijekom zimskih mjeseci?

Umorni ste od neuspjelih dijeta nakon kojih bi se kilogrami uvijek iznova vraćali?

Da biste na zdrav način smršavjeli, zaista ne morate gladovati, no prehranu svakako morate mijenjati.

To znači da kalorične, masne i brze obroke trebate zamijeniti nutritivno bogatom hranom punom antioksidansa, vitamina i minerala.

No, bitno je i da u njoj uživate.

Ako vam hrana ne godi, teško da ćete je moći jesti tijekom duljeg vremenskog perioda.

A to znači da će i vaše mršavljenje biti otežano.  

Jedite raznobojno i sezonsko


Nema boljeg godišnjeg doba za odabir zdrave hrane od proljeća!

Birajte raznobojno sezonsko voće i povrće i jedite ga što više u svježem obliku ili pak kratko blanširano.

Šparoge, zelenu salatu, radič, rotkvice, grašak, artičoke, mladi luk, jagode i marelice zaista možete jesti u izobilju jer radi se o prirodnim namirnicama koje su siromašne kalorijama, a usto i potiču probavu.

Također, kada jedete takvu nutritivno bogatu hranu, koja je često i vizualno primamljiva, vaš će organizam manje žudjeti za nezdravom brzom hranom, koja je i glavni krivac za višak kilograma.

Osim što nas proljeće daruje bogatom ponudom zdrave hrane, topli dani pozivaju i na šetnje i druge tjelesne aktivnosti, što je također odličan način gubitka kilograma.

Svakako to iskoristite i budite aktivni!

Na putu do vitkosti, od pomoći vam mogu biti i začini, čajevi i neki dodaci prehrani.

Doznajte koji su još dobri saveznici vaše vitke linije ovoga proljeća.   

Biljkama i čajevima do vitkosti


1. Zeleni ili matcha čaj


Premda zeleni čaj sadrži kofein, on se može pohvaliti i sadržajem teanina, aminokiseline koja potiče dobro raspoloženje (sjetite se da za kaloričnom hranom obično posežete onda kada ste loše volje).

Zeleni čaj izvrsno potiče metabolizam te vas dodatno energizira.

Umjesto običnog zelenog čaja možete uzimati i matchu, koja je poznata kao izvrstan čaj za mršavljenje.


2. Zdravi začini – kurkuma, kajenski papar, đumbir…


Postoje određeni začini koji vam mogu pomoći da na zdrav način gubite kilograme.

Neki od njih su, primjerice, kajenski papar, kurkuma i đumbir.

Premda se radi uglavnom o „zimskim“ začinima, želite li gubiti kilograme, ne odustaje od njih ni tijekom proljeća.

Jeste li znali da vam začini mogu pomoći da otopite masno tkivo te da te masnoće iskoristite kao pogonsko gorivo?

Kurkuma, đumbir, kajenski papar, cimet… začini su koji potiču vaš metabolizam, stimuliraju rad mozga te jačaju imunitet.

Primjerice, kapsaicin iz kajenskog papra ili čilija smanjuje razine masnoće u krvi.

Kurkumin iz kurkume smanjuje stvaranje masnoća, a đumbir djeluje tako da suzbija apetit. 

Zato, obogatite svoje obroke upravo tim zdravim začinima.


3. Napitak od limuna i jabučnog octa


Već ujutro možete dati zdrav poticaj svom organizmu tako što ćete piti napitak od limuna i jabučnog octa (pripremite ga od 1 žlice jabučnog octa, polovice svježeg limuna i 500 ml vode).

Najbolje ga je popiti ujutro natašte.

Svježe iscijeđeni limun djeluje tako da na nježan način stimulira detoks jetre.

Jabučni ocat s druge strane potiče otpuštanje enzima u probavnom sustavu.

Na taj način poboljšava se probava, smanjuju se nadutost i plinovi.

Također, octena kiselina, pokazala su istraživanja, potiče topljenje masnog sala i gubitak kilograma.


Iskoristite blagodati maslačka


Osim što je izvrstan za čišćenje organizma, maslačak je odličan i za mršavljenje.

Djeluje kao blagi diuretik, potiče probavu te stimulira metabolizam masti u tijelu.

Maslačak stimulira eliminaciju masnoća putem probavnog trakta, dok istovremeno zadržava vitamine i minerale koji se znaju izgubiti kod primjene drugih diuretika. 

Najbolji su njegovi zeleni listovi, koje možete dodavati svježe u salate i juhe, ili pak od njih pripremiti čaj.

Za optimalne rezultate, svaki dan popijte 3-4 šalice čaja od listova maslačka.

Također, možete uzimati i tinkturu maslačka (15-30 kapi na dan).   

(www.alternativa-za-vas.com)

Prvo slavlje i prve suze u „Survivoru“

U prvoj epizodi „Survivora“ kandidati se suočili s prvim timskim izazovima, a dok je pobjednički tim slavio zbog osvojene nagrade, u gubitničkom timu pale su prve suze.

U izazovu za zagrijavanje – koji je od timova zahtijevao da u što kraćem vremenskom roku doplivaju od broda do otoka – pobjedu su izborili Niggor, Maša, Mina, Vladimir, Branko, Milica, Nađa, Stefan, Ivona i Stevan, odabravši tako crvenu kao boju svog tima. Gubitničkom timu pripala je plava boja, a presudnu ulogu u izazovu imala je Ivana Banfić koja je svoj tim usporila zapevši u plićaku iz kojeg ju je izvukao kandidat Roko.

„Ja ću se iskupiti svojim iskustvom i znanjem recimo oko vatre, oko tehničkih stvari u prašumi i oko izrade nastambi – to sve znam raditi“, poručila je Ivana preuzevši odgovornost za slabiji rezultat svog tima, a priliku za iskupljenje dobila je i brže nego što se nadala jer se pred kandidatima već našao vodeni poligon kao dio drugog, još zahtjevnijeg izazova.

No, nekima je već i prvi zadatak u kombinaciji s paklenom dominikanskom vrućinom bio prezahtjevan, pa je tako kandidatkinja Sanja morala uzeti predah uz ljekarsku pomoć prije drugog izazova koji se sastojao od vodenog poligona, kopnene prepreke i slagalice. Cilj drugog izazova bio je osvajanje nagrade koja je uključivala predmete za izradu skloništa, kao što su sjekira, pila, čekić i čavli, te vatru koja je kandidatima vjerojatno najvrjedniji faktor za vrijeme boravka na nepoznatom otoku gdje temperatura tijekom noći znatno pada.

Iako je natjecanje bilo neizvjesno do samog kraja, crveni je tim prvi skupio osam bodova koji su bili potrebni za pobjedu te tako osvojio prednost nad suprotnom ekipom i vrijednu nagradu koja im je olakšala brige oko prve noći na otoku. S druge strane, pobjeda koja im je izmakla za dlaku ili strah od toga što će im donijeti hladna noć bez vatre i skloništa, naveli su kandidata Roka iz gubitničkog tima da pusti suzu za propuštenom prilikom.

„Ovo je bila stvarno prava epsko-lavovska borba. Ovo nije jednostavno – ovi uvjeti, ovo sunce… Imali smo ljekarsku pomoć i suze, ali ni u jednom trenutku nismo odustali“, rekao je Mario, čestitavši crvenom timu na zasluženoj pobjedi, te dodao: „Crveni tim, vi znate što ste zaslužili i koja vam je nagrada – vatra koja život znači. Vi ćete se večeras grijati, a plavi tim će noć u džungli provesti u mraku“.

Pred kandidatima je duga noć, a kako su se snašli saznajte već večeras u idućoj epizodi ‘Survivora’ na Novoj BH!

Crveni križ Vitez i Bolnica u Novoj Biloj pozivaju na akciju darivanja krvi

Crveni križ Vitez, u suradnji s Odjelom transfuziologije Hrvatske bolnice “Dr. fra Mato Nikolić”, organizira akciju dobrovoljnog darivanja krvi u četvrtak, 24.3.2022. godine, s početkom u 9 sati, u Bolnici u Novoj Biloj.

“Molimo sve dobrovoljne darovatelje ove dragocjene tečnosti da se odazovu pozivu na akciju, a poslodavce molimo da im omoguće slobodan dan, kako bi se mogli odazvati ovom humanom činu”, kazala je za Radio Vitez Jelena Ančić, tajnica Crvenog križa Vitez.

(Radio Vitez)-.