Vitežani, ali i cjelokupna hrvatska javnost u petak će, 10. lipnja, prisjetiti i obilježiti još jednu tužnu, 29. po redu obljetnicu strašnog zločina, ubojstva osmero djece, u naselju Podgradina, tijekom proteklog rata.
Tog dana, 1993. godine, oko 20 sati i 45 minuta, doletjela je navođena granata s položaja Armije BiH, kalibra 120 mm, i pala dva metra od 14-ero djece u igri.
Na licu mjesta poginulo je petero djece, a troje je preminulo u bolnici. Ostalih šestero djece je ranjeno. Razorna moć granate vidjela se po tome što su roditelji svoju djecu prepoznavali po odjeći i obući. Video snimak tog stravičnog događaja, zbog brutalnosti, nije htjela objaviti nijedna inozemna TV mreža, a u Vitezu je bio stacioniran i BBC.
Na obljetnicu jednog od najtužnijih dana u povijesti Viteza članovi obitelji poginule djece, prijatelji, sumještani, kao i predstavnici udruga proisteklih iz domovinskog rata i predstavnici izvršno-političke vlasti će položiti vijence i upaliti svijeće.
U 18,00 sati na spomen obilježju „Osmica” bit će služena sveta misa za poginulu djecu, a Vitežani se uvijek s tugom sjećaju dana kada je od samo jedne minobacačke granate, ispaljene s položaja Armije BiH, u naselju Podgradina poginulo osmero djece: Sanja Garić, (1975.), njen brat Milan Garić (1981.), Dragan Ramljak (1978.), Dražen Čečura (1978.), Boris Antičević (1983.), Sanja Križanović (1978.), Augustina Grebenar (1984.) i njen brat Velimir Grebenar (1981.).
Za ovaj strašni ratni zločin nad nedužnom djecom do danas nitko nije procesuiran, niti je odgovarao.
Limun i visoki krvni tlak? Zahvaljujući prisustvu kalcija i kalija, korištenje limuna u svakodnevnoj prehrani je jednostavan način kako sniziti tlak brzo na normalne vrijednosti.
Kalij je jako važan jer pomaže u borbi protiv utjecaja soli (natrijev klorid) na naš organizam. Znanstveno je dokazana povezanost prekomjernog unosa soli i pojave arterijske hipertenzije koja je jedan od glavnih rizičnih faktora neželjenih kardiovaskularnih bolesti.
Limun kao citrusno voće ima snažan učinak na snižavanje krvnog tlaka.
Njegov sok je prepun vitamina, naročito vitamina C, minerala i biljnih spojeva koji podržavaju zdravlje srca te smanjuju faktore rizika od srčanih bolesti kao što je visoki krvni tlak.
Istraživanja pokazuju da pojačani unos vitamina C smanjuje mogućnost razvoja srčanih bolesti.
FOTO: Shutterstock
Fitonutrijenti poput flavonoida u limunu imaju blagotvorno protuupalno djelovanje i štite stanice od oksidativnih oštećenja. Unosom fitonutrijenta može se spriječiti razvoj kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa, raka te kognitivnih bolesti poput demencije i Alzheimerove bolesti.
Sad kad znamo da limun i visoki krvni tlak imaju vrlo važnu poveznicu, da vidimo kako sniziti tlak brzo uz pomoć ovog citrusa?
Češnjak i limun protiv visokog tlaka – čudesna kombinacija
Prirodna ljekarna koristi cijeli limun za visoki tlak. Utvrđeno je da cijeli limun smanjuje upalu i koristan je za imunološki sustav. Spoj limonen koji se nalazi u njegovoj kori podupire zdravlje arterija jer održava zdrave razine masti i šećera u krvi.
U kombinaciji s limunom češnjak je najbolji lijek za visoki tlak jer ga vrlo brzo normalizira. Studija medicinskog centra Harbour-UCLA pokazala je da češnjak ima iznenađujuće učinke na nakupljanje plaka u arterijama. Ne samo da su sudionici koji su uzimali dva režnja češnjaka dnevno zaustavili akumulaciju arterijskog plaka, već su se njihovi simptomi počeli mijenjati i poboljšavati.
FOTO: Getty Images
Češnjak pomaže u opuštanju i širenju krvnih žila, zbog čega krv lakše cirkulira tijelom, a pritisak tlaka brzo pada i normalizira se. Koristi se kao prirodan lijek jer razrjeđuje krv i smanjuje razinu “lošeg” kolesterola za 10 – 15 %.
Ublažava glavobolje, kao i opterećenje srca koje je uzrokovano visokim tlakom, čime se gotovo dvostruko smanjuje rizik od bolesti srca ili moždanog udara. Znanstvenici su otkrili da su vrlo visoke doze (600 – 1500 mg) dodataka češnjaka u prehrani djelovale jednako dobro kao i lijek protiv hipertnezije.
Bijeli luk i limun za visok pritisak – domaći eliksir
Češnjak se od davnina koristi diljem svijeta u raznim ljekovitim pripravcima.
Ovaj poznati tibetanski eliksir koji u svojem receptu koristi bijeli luk i limun za visok pritisak je odličan tonik za cjelokupno zdravlje. Naročito je dobar za zdravo srce, mozak te probavni i imunološki sustav. Postepeno čisti vene i arterije od plaka, snižava masnoću u krvi te pomlađuje organizam.
Operite limun, a režnjeve odvojite od glavica češnjaka i očistite.
Isjeckajte limun i češnjak na manje komadiće ili sve kratko izmiksajte u blenderu.
Prokuhajte litru vode.
Stavite mješavinu u ključalu vodu i ostavite da se kratko kuha.
Nakon što dostigne točku vrenja, isključite vatru i pustite smjesu da se prirodno ohladi.
Kad se ohladi, procijedite tekućinu kroz cjedilo obloženo muslinom. Limun i češnjak dobro istisnite rukama da se sav sok iscijedi.
Ulijte tekućinu u sterilizirane boce, označite datum te čuvajte u hladnjaku do tri tjedna.
Pijte jednu čašicu (50 ml) dnevno par sati prije jela ili par sati poslije. Nastavite dok ne popijete sav eliksir, a to će biti za otprilike tri tjedna. Pauzirajte tjedan dana.
Napravite drugu dozu eliksira i pijte tri tjedna ili dok sve ne potrošite. Zatim prestanite s konzumacijom šest mjeseci. Po potrebi nakon šest mjeseci nastavite.
Med i visoki tlak – jutarnji napitak za brzu kontrolu
Kako bi si pomogli u snižavanju tlaka, posegnite za aromatičnim napitkom od pravog, organskog meda i cimeta. Sve što trebate napaviti je dodati čajnu žličicu meda, pola čajne žličice cimeta u prahu i čajnu žličicu jabučnog octa u šalicu tople vode.
Napitak popijte rano ujutro na prazan želudac. Ovaj napitak pomaže u smanjenju kolesterola, održava vazodilataciju (širenje i opuštanje arterija) i pomaže u regulaciji krvnog tlaka.
FOTO: ShutterstockFOTO: Shutterstock
Cimet je također odlično zasebno rješenje kako sniziti tlak brzo i efikasno! Nekoliko je studija potvrdilo da mirisan cimet smanjuje sistolički i dijastolički tlak kod odraslih osoba. Za brzi efekt stavite pola čajne žličice cimeta direktno u usta i polako ga otapajte.Nakon toga popijte čašu tople vode.
Ubacite li samo pola čajne žličice cimeta u svoju dnevnu prehranu, lakše ćete kontrolirati razinu krvnog tlaka.
Šećer i voda za tlak – napitak koji treba izbjegavati
Unos fruktoze voćem nije se pokazao štetnim za tlak. Međutim, industrijski šećer, osobito fruktoza iz prerađenih, zaslađenih pića, može ga povećati čak više od soli.
Šećer iscrpljuje energetske zalihe stanica, što kroz niz tjelesnih procesa dovodi do sužavanja krvnih žila. Također, povećava razinu inzulina koji aktivira simpatički živčani sustav, a to dovodi do povećanja broja otkucaja srca i povišenih razina krvnog tlaka. Stoga, odbacivanje rafiniranog šećera znači zdravije srce te je važna samopomoć kod hipertenzije!
U Vitezu je danas održana 13. sjednica Općinskog vijeća Vitez sa slijedećim Dnevnim redom:
Izvršenje proračuna općine Vitez za period od 1.1.-31.3.2022.godine;
Nacrt Programa gospodarenja poljoprivrednim zemljištem na području općine Vitez;
Prijedlog odluke o pristupanju izrade Strategije komuniciranja s javnošću općine Vitez za period od 2023.-2030. godina;
Prijedlog odluke o pristupanju izrade Strategije omladinske politike općine Vitez za period 2023.-2030.;
Prijedlog odluke o zabrani prometa na dionici Mali Mošunj (MZ-a Bila);
Informacija o poslovanju gospodarskih subjekata 2021. godine;
Prijedlog odluke o određivanju projekata javnog privatnog partnerstva;
Prijedlog odluke o usvajanju Vizije razvoja mjesnih zajednica u općini Vitez;
Prijedlog odluke o prodaji stalnog sredstva-službenog putničkog motornog vozila;
Prijedlog rješenja o razrješenju i imenovanju komisije za procjenu prometne vrijednosti nekretnina;
Prijedlog odluke o davanju suglasnosti na trogodišnji Plan poslovanja JKP „Vitkom“ d.o.o za period 2022.-2024. godina;
Izvještaj o radu JU Centar za socijalni rad Vitez za 2021. godinu;
Izvještaj o radu JU „Internacionalna ljekarna“ Vitez za 2021. godinu;
Izvještaj o radu OO Crveni križ Vitez za 2021. godinu;
Informacija o radu PD „Vlašić“ d.o.o. Vitez za 2021. godinu;
Informacija o radu JSP „Vitez-stan“ d.o.o. Vitez za 2021. godinu;
Prijedlog odluke o davanju suglasnosti na izmjenu i dopunu Pravilnika o unutarnjoj organizaciji i sistematizaciji radnih mjesta JU Centra za socijalni rad;
Prijedlog zaključka o nastavku aktivnosti vezanih za Sporazum o međuopćinskoj suradnji vezanoj za upravljanje otpadom;
Prijedlog programa utroška sredstava iz proračuna općine Vitez za poticaj gospodarstvu za 2022. godinu;
Prijedlog programa utroška sredstava iz proračuna općine Vitez za poticaj poljoprivredi za 2022. godinu.
Po završetku sjednice, izjavu za Radio Vitez dao je predsjednik OV Vitez, Hidajet Sivro:
Općinsko vijeće Vitez danas je jednoglasno donijelo ODLUKU o zabrani odvijanja prometa u MZ Bila, dionica Mali Mošunj (Mošunjka) – Kamenolom “Ravni do“ Jakić, dužine 2 km, vozilima koja prekoračuju osovinsko opterećenje od 6 tona.
Zabrana će biti na snazi sve dok predmetna dionica ne bude u stanju nosivosti većoj od navedene minimalne.
Upravitelj cesta je dužan osigurati Prometni projekt urađen od strane ovlaštene osobe na temelju kojeg bi se pristupilo ugradnji vertikalne signalizacije.
Odluka stupa na snagu danom donošenja.
O b r a z l o ž e nj e
Na temeljuInicijativeo obilježavanju lokalnog puta, podnesenog od strane MZ Bila 3. ožujka ove godine, naručena je izrada Elaborata o procjeni stanja lokalnog puta u MZ Bila, dionica Mali Mošunj (Mošunjka) – Kamenolom “Ravni do “ Jakić, dužine 2 km. Elaborat je urađen u travnju mjesecu, a predloženi su slijedeći zaključci:
– Postojeća kolnička konstrukcija dimenzijama varira i u svim slučajevima ne zadovoljava postavljenu proračunsku shemu u odnosu na predloženo prometno opterećenje,
– Vrednovanjem postojeće kolničke konstrukcije je utvrđena potreba za intervencijama na kolniku, ali na selektivan način jer zbog kriterija uporabljivosti cijelu dionicu se ne može isto tretirati,
– Provjerom kolničke konstrukcije na štetno djelovanje mraza konstatirano je da postojeće dimenzije kolničke konstrukcije u svim slučajevima ne zadovoljavaju ovaj kriterij,
– Pojava mrežastih pukotina na kolniku, čak i u varijanti malog obima prometa koji koristi prometnicu, može se objasniti djelovanjem nepovoljnih hidroloških uvjeta i značajnih dubina smrzavanja u zimskim uvjetima. Pod nepovoljnim hidrološkim uvjetima se naglašavaju dva faktora i to:
a) Prisustvo procjedne vode u kolovoznoj konstrukciji na dijelovima zasjeka i
b) Oborinska odvodnja u objektima površinske odvodnje koji nisu održavani.
– Gledano s aspekta usvojenog prometnog opterećnja, postoji potreba za pojačanjem postojećeg kolnika, te aktualno stanje kolničke površine na većini dionica zahtijeva intervencije i dovođenje u stanje bolje udobnosti i sigurnosti korisnika ceste,
– U slučaju eventualnog korištenja predmetne prometnice za veći rang prometnog
opterećenja, bilo bi potrebno izvršiti proširenje prometnice radi ostvarivanja mogućnosti dvosmjernog prometa,
– Sukladno članku 16. Zakona o osnovama sigurnosti prometa na putovima u Bosne i Hercegovine, iznimno je propisano da lokalni putovi i ulice, određene odlukama nadležnih tijela, moraju biti izgrađeni tako da podnesu osovinsko opterećenje od najmanje šest tona. Na temelju navedenog, a sukladno zaključcima Elaborata, općinski načelnik Boris Marjanović, predložio je, a Općinsko vijeće Vitez jednoglasno prihvatilo, privremeno ograničenje prometa za predloženu zakonsku nosivost do dovođenja predmetne ceste u stanje nosivosti veće od navedene minimalne.
126. sjednica Vlade Kantona Sredfišnja Bosna sazvana je za sutra, četvrtak, 9. 6. 2022.godine, u 9 sati.
DNEVNI RED
1. Zapisnik sa 125. sjednice Vlade KSB – tajnik Vlade 2. Prijedlog odluke o usvajanju izvještaja o radu na poslovima popisa sredstava i izvora sredstava sa stanjem na dan 31.12. 2021. godine – Centralna popisna komisija a) Prijedlog odluke o visini i načinu isplate naknade za rad članovima popisne komisije 3. Prijedlog odluke o osnivanju Turističke zajednice KSB – Ministarstvo gospodarstva 4. Prijedlog odluke o raspodjeli sredstava za poticaje gospodarstvu (uspostava fonda za potporu poduzećima u završetku i implementaciji međunarodno priznatih standarda i kvalitete) – Ministarstvo gospodarstva 5. Prijedlog odluke o preraspodjeli sredstava u Proračunu KSB za 2022. godinu – Ministarstvo financija 6. Prijedlog odluke o izdvajanju sredstava za plaćanje poreza na promet nekretnina – Ministarstvo pravosuđa i uprave 7. Prijedlog odluke o izdvajanju sredstava Tekuće rezerve za pomoć u liječenju – Ministarstvo zdravstva i socijalne politike 8. Prijedlog odluke o izdvajanju sredstava Tekuće rezerve za sufinanciranje projekata Europskog pokreta u BiH za 2022. godinu – Kabinet premijera Kantona 9. Prijedlog odluke o izdvajanju sredstava za nabavku uredskog namještaja – Ministarstvo poljoprivrede, vodoprivrede i šumarstva 10. Prijedlog odluke o davanju saglasnosti školama za raspisivanje natječaja za popunu radnih mjesta za školsku 2021./22. godinu – Ministarstvo obrazovanja, znanosti, mladih, kulture i sporta 11. Suglasnost za plaćanje računa za potrebe MUP-a – Ministarstvo unutarnjih poslova a) račun broj : RPR-22/2022-16671 u iznosu od 500,06 KM b) račun broj : 09-22 u iznosu od 1.684,80 KM c) račun broj: 683/22 u iznosu od 1.158,07 KM 12. Suglasnost za isplatu naknada po osnovu ugovora o privremenim i povremenim poslovima iz oblasti braniteljske populacije (za svibanj 2022. godine) – Kantonalna uprava za branitelje 13. Prijedlog zaključka o davanju suglasnosti na izbor najpovoljnijeg ponuđača za nabavku uredskog namještaja – Ministarstvo unutarnjih poslova 14. Prijedlog zaključka o davanju suglasnosti za izvođenje radova na rekonstrukciji elektroinstalacija ( II. faza) u Osnovnoj školi „Vitez“ Vitez – Ministarstvo obrazovanja, znanosti, mladih, kulture i sporta 15. Prijedlog zaključka o davanju suglasnosti za nabavku motornog vozila – Ministarstvo poljoprivrede, vodoprivrede i šumarstva 16. Prijedlog zaključka o davanju suglasnosti za nabavku sredstava i pribora za čišćenje i održavanje higijene – Ured za javne nabavke 17. Prijedlog zaključka o davanju suglasnosti za nabavku ronilačke opreme – Kantonalna uprava za civilnu zaštitu 18. Izvještaj o prikupljanju, raspodjeli i korištenju sredstava posebne naknade za zaštitu i spašavanje za 2021. godinu – Kantonalna uprava za civilnu zaštitu 19. Izvještaj o implementaciji Gender akcionog plana KSB za 2021. godinu – Ured za europske integracije, fondove, odnose sa javnošću i kvalitetu prema međunarodnom standardu 20. Informacija o kretanju cijena i opskrbi tržišta ogrjevnim drvetom i peletom na području KSB – Ministarstvo gospodarstva
Latino diva Jennifer Lopez objavila je prošle godine singl “On My Way” za film Marry Me, a sada dolazi u novom i neočekivanom remixu.
Dance verziju ove balade objavio je DJ David Solomon, koji se uz glazbu bavi investicijskim bankarstvom kao CEO Goldman Sachsa. Njegova etiketa Payback Records, nastala u suradnji s Big Beat/Atlantic je i humanitarne naravi s obzirom na to da su svi prihodi donirani.
Zaraza je stizala sve bliže njihovu domu. Koronavirusom su se zarazili njihovi prijatelji, većina kolega, a ponekad i njihova djeca ili bake i djedovi.
Činilo se da je pitanje trenutka kad će sreća napustiti i one koji još nisu ‘pokupili’ virus. No, neki su ljudi uspjeli proći neokrznuto kroz više valova infekcija, čak i u vrijeme onih najzaraznijih varijanti. Koronavirus ih je u dvije pandemijske godine poštedio, barem prema njihovu saznanju. Neki misle da je to zato jer su se striktno pridržavali propisanih mjera za sprečavanje zaraze. Drugi da su jednostavno imali sreće. Treći se pitaju je li njihova zaraza bila asimptomatska, naročito u početku kad testiranja nisu bila raširena. Jednog i konačnog razloga kojim bi se objasnilo zbog čega se netko nije zarazio – nema. Razlog je vjerojatno kombinacija faktora.
“Mnoge se hipoteze čine prihvatljive”, tvrdi Leif Erik Sander, šef Odjela za zarazne i respiratorne bolesti berlinske bolnice Charite. Prije svega, važno je imati na umu da velik broj zaraza koronavirusom prolazi potpuno ili uvelike neprimijećen.
Geni i krvna grupa
U meta-analizi objavljenoj prošle godine u časopisu JAMA, autori su napisali da je otprilike 40 posto ljudi s potvrđenom dijagnozom covida u vrijeme testiranja bilo asimptomatsko. Podatak se temelji na 95 međunarodnih studija u koje je bilo uključeno gotovo 30 milijuna ljudi. U otkrivanju infekcija ulogu očito igra i učestalost testiranja. Tko se nije redovno testirao, veća je vjerojatnost da nije ni bio svjestan potencijalne blage zaraze. I geni mogu igrati ulogu u tomu hoće li se netko zaraziti, kaže Ulf Dittmer, direktor instituta za virologiju Sveučilišne bolnice u Essenu.
“Ima ljudi koji su zbog svojih genetskih karakteristika podložniji zarazi malarijom ili HIV-om. Do određene mjere to vrijedi i za Sars-CoV-2”, rekao je.
Dodaje da isto vrijedi i za krvnu grupu, što ne samo da utječe na težinu bolesti nego i na podložnost virusu. Usto se zaštita koju osigurava cjepivo često podcjenjuje. I premda se razina antitijela s vremenom smanjuje, ona mjesecima ostaje dovoljno visoka, što, kaže Sander, smanjuje broj zaraza. Dittmer dodaje kako je otkriveno da posebna podskupina antitijela pruža posebno dobru zaštitu od zaraze koronavirusom.
“Mjerenje njihove razine je skupo i komplicirano pa se i ne provodi. Tako da ne možete znati ima li ih netko ili ne”.
Okolnosti ili slučajnosti
Drugi fenomen koji valja spomenuti je činjenica da su nekoliko dana nakon zaraze jednim patogenom ljudi tipično manje osjetljivi na zarazu nekim drugim. Drugim riječima, obična prehlada bi vas neko vrijeme mogla štititi i od koronavirusa.
“To je djelomično zbog interferona, obrambenih proteina u sluznici koji smanjuju osjetljivost na Sars-CoV-2 u tom vremenskom prozoru”, rekao je Sander. U nekih ljudi imunosni sustav vrlo brzo sam uspijeva ukloniti virus iz organizma.
“Švedska studija otkrila je T-stanice (vrstu bijelih krvnih zrnaca koji su dio imunosnog sustava) u ljudi koji nisu bili pozitivni nakon bliskog kontakta sa zaraženim članovima obitelji. To je znak da je njihov imunosni sustav ‘imao posla’ s virusom Sars CoV-2, premda se to nije moglo uvijek detektirati”, kazao je Sander. I što se može zaključiti? Možda ste virus imali i ne znajući, možda ste imali koristi od nekih privremenih okolnosti ili nekih genetskih faktora ili jednostavno ludu sreću.
“Ništa od toga ne znači da ste trajno sigurni. Nova varijanta koronavirusa ili promijenjene okolnosti to mogu u potpunosti promijeniti”, rekao je Sander.
Zbog kvara na glavnoj vodovodnoj liniji, danas, od 11.00 sati, doći će do prekida u vodoopskrbi u dijelu uže gradske jezgre u Vitezu, u ulicama Josipa Kurevije, Hrvatskih branitelja i fra Grge Martića.
Ekipe JKP Vitkom d.o.o. Vitez su na terenu i rade na otklanjanju kvara.
Tijekom protekla 24 sata na području Kantona Središnja Bosna prijavljena su tri krivična djela.
Sinoć, oko 19,00 sati u mjestu Grbavica, općina Vitez, policijski službenici tima za borbu protiv zlouporabe opojnih droga PU Travnik izvršili su kontrolu i pregled vozila marke VW Opel, kojim je upravljao A.S., rođen 1989. godine, iz Viteza. Tom prilikom on je dobrovoljno predao određenu količinu zeljaste materije za koju se sumnja da je opojna droga cannabis.
U suradnji s nadležnim Kantonalnim tužiteljstvom pronađena materija je oduzeta, a protiv osumnjičenog se poduzimaju zakonom propisane mjere i radnje.
JAVNI RED I MIR
Evidentirana su dva slučaja narušavanja javnog reda i mira.
SIGURNOST PROMETA
Evidentirane su tri prometne nesreće u kojima je jedna osoba zadobila teže tjelesne povrede.
Zbog različitih prekršaja iz oblasti prometa uručeno je ukupno 388 prekršajnih naloga, od kojih je 211 naloga uručeno zbog prekršaja prekoračenja dopuštene brzine, koji su evidentirani mobilnim i fiksnim radarima.
