Miroslav Škoro je na YouTubeu objavio videospot za pjesmu „Daj još jednu“ koja će bit će izvedena na ovogodišnjem festivalu u Požegi.
Škoro je promovirao pjesmu na Radio postaji „KAJ“ u emisiji „Pjesma i tambura“ te je prokomentirao nastanak ove skladbe: „Dugo smo se pripremali za ovo. Iva Plivelić je došao s idejom i pjesma ima barem dvije ili tri verzije, ali kad smo je skužili, znali smo da smo napravili hit. Ova je pjesma za srce i dušu – namijenjena je svima onima koji imaju svoju veliku ljubav ili želju i nikako ne mogu se otresti od te želje. S ovom pjesmom pokušavamo priopćiti da je ovaj, sadašnji trenutak važan i da se treba okrenuti budućnosti. Idemo dalje!“
Glazbu i tekst su napisali Miroslav Škoro i Ivica Plivelić, aranžman Branimir Mihaljević, a video spot je snimljen u restoranu Starom gnijezdu u Markuševcu.
Proizvođači malina i jagoda iz Busovače, Viteza i Novog Travnika danas su prosvjedovali ispred sjedišta poduzeća Natural food u Vitezu zbog neplaćenih naknada za maline koje su voćari isporučili tom poduzeću polovicom srpnja.
Proizvođač malina i jagoda iz Busovače Emir Grizić kaže kako je malinarima dosta čekanja.
– Odugovlače, obećavaju nam bit će danas-sutra. Ima nas oko 300 u Busovači samo, ovo je samo upozorenje što ih čeka. Cijena nije formirana, mi tražimo da nam isplate akontaciju po sedam KM, a razliku možemo čekati. Direktorica nam obećava, dali smo nekoliko rokova, nikad ništa nije uplaćeno. Ovo je švedska firma, navodno njima u Švedskoj nude 12-13 KM za kilogram, njima je to malo. Maline smo predali do polovice sedmog mjeseca i ako ne mogu ispuniti naše uvjete neka nam vrate maline – rekao je Grizić.
Ismet Grizić iz Novog Travnika smatra da firma namjerno oteže s isplatama kako bi oborila cijenu maline:
– Postoje informacije da krupni „hladnjačari” imaju dogovor i da se čeka obaranje cijene. Ako je na početku sezone malina plaćana po devet KM, sad hoće sigurno oboriti cijenu za marku-dvije. Tko će im iduće godine dati malinu bez novaca?
Medina Neslanović iz Zenice godinama se bavi proizvodnjom malina, ali ovako nešto, kaže, nije doživjela.
– Na današnjem sastanku s vodstvom firme je dogovoreno da će do sljedećeg petka biti avansno plaćeno barem nešto. Za deset dana bi trebao ići novi avans. Dakle, ako za osam dana ne ispoštuju uplatu, mi dolazimo po svoje maline. Uvijek je bilo u ratama, ide avans za berače, akontativna cijena pa treća konačna uplata. Ove godine još nismo dobili nijednu uplatu. Kažu da je sve zbog toga što nemaju sredstava, ne da im banka kredit – rekla je Neslanović.
Iako je vodstvo firme sastalo se s radnicima, novinarima nije bio omogućen pristup, a unatoč pozivima nitko iz uprave nije htio govoriti za medije.
Na Općim izborima u Bosni i Hercegovini, zakazanim za 2. listopada, pravo glasa imat će ukupno 3.368.666 birača.
Odluku o zaključivanju i potvrđivanju izvoda iz Središnjeg biračkog popisa za Opće izbore 2022. godine i objavljivanju broja birača za svaku izbornu jedinicu danas je usvojilo Središnje izborno povjerenstvo (SIP) Bosne i Hercegovine, kojoj je danas bio i zakonski rok da zaključi i potvrdi Središnji birački popis.
Odluka je donesena nakon što su riješene sve žalbe, te ažurirani podaci umrlih osoba. Od ovog broja, za glasanje izvan Bosne i Hercegovine upisano je 69.966 birača, što je za desetak osoba manje nego u prethodnoj odluci s obzirom da to da je šest osoba preminulo, dok su za neke naknadno otkrivene greške u matičnom broju koje su uzrokovale duplu registraciju pojedinih birača.
Smokva, porijeklom iz Azije, najpoznatije je mediteransko drvo koje je prepoznatljivo po svojem lišću karakterističnog ovalnog oblika s dubokim režnjevima, nalik prstima. Međutim, mnogima je nepoznata činjenica da, osim njezinih sočnih, hranjivih plodova, možemo jesti ili pripremiti ljekoviti čaj od lista smokve.
U davna vremena čaj od smokvina lista pio se kao pomoć kod bronhitisa i drugih plućnih bolesti, što ne čudi, jer listovi imaju protuupalno djelovanje. Prepuni su hranjivih tvari i bogat izvor vitamina A, B1 i B2. Također, sadrže minerale kao što su fosfor, mangan, kalij, kalcij, natrij i željezo.
Čaj od lista smokve – ljekovitost
Smokvin list kao lijek u obliku čaja bogat je izvor antioksidansa, poput polifenola i flavonoida koji se bore protiv oštećenja slobodnih radikala. Također. pomaže čišćenje tijela eliminacijom štetnih toksina. Zahvaljujući svojim antimikrobnim svojstvima, savršen je kućni lijek za zaustavljanje rasta štetnih patogenih bakterija kao što su Escherichia coli, Staphylococcus aureus i Pseudomonas.
S obzirom na to da sadrži spojeve bogate flavonoidima koji djeluju protuupalno, čaj od lista smokve kao lijek ima značajan učinak protiv akutnih upala. Kako lišće smokve sadrži fosfor, kalcij i kalij, uz magnezij, ove esencijalne hranjive tvari pomažu u ponovnom razvoju i jačanju kostiju. Stoga, pijte ovaj napitak redovito kako biste poboljšali gustoću kostiju.
Čaj od listova smokve je blagotvoran u liječenju muške neplodnosti. Sadrži antioksidanse, vitamin E, melatonin, kafeoil i mangan koji povećavaju broj spermija u tijelu. Pijte ovaj čaj redovito kako biste iskoristili njegove neizmjerne dobrobiti.
Čaj od lista smokve za dijabetes
Studija iz 1998. godine (National Library of Medicine) pokazuje da list smokve i dijabetes imaju važnu poveznicu. Kad se konzumira čaj od lista smokve, iskustva ispitanika potvrđuju njegova antidijabetička svojstva, koja su ujedno i najviše priznata kod njegove ljekovitosti. Ako se koristi preventivno, čaj smanjuje rizik od dijabetesa usporavanjem procesa apsorpcije glukoze.
Kada osoba s dijabetesom pije čaj uz doručak, lišće smokve smanjuje količinu inzulina koja je potrebna tijelu. Ovi izvanredni učinci omogućuju osobi s dijabetesom da smanji korištenje injekcije inzulina, što je skup i često dugotrajan proces.
Prelijte dvije čajne žličice osušenih listova smokve sa šalicom (200 ml) ključale vode. Pokrijte i ostavite da odstoji 10 – 15 minuta. Zatim procijedite. Svako jutro popijte jednu šalicu čaja uz doručak.
Čaj od lista smokve za mršavljenje
Budući da lišće smokve ima visok sadržaj fitokemikalija poput tanina, flavonoida i alkaloida te je bogato vlaknima, čaj od smokvina lista također pridonosi smanjenju težine. Smanjuje apetit i ubrzava metabolizam. Na taj način pomaže kod mršavljenja i smanjuje rizik od pretilosti. Također, ima detoksikacijski učinak na tijelo i kožu te potiče zdravu probavu.
S obzirom da je vrlo hranjiv, nemojte prekoračiti dnevnu dozu jer može potaknuti debljanje. Uz konzumaciju čaja nužni su pravilna prehrana i tjelesna aktivnost.
FOTO: Shutterstock
Kada se bere list smokve za čaj?
List smokve bere se u kasno proljeće, ljeto ili u ranu jesen. Otrgnite sa stabla zdrave i čitave listove te ih rasporedite po površini na kojoj ćete ih sušiti. Možete svezati peteljke, pa objesiti na povišeno mjesto. Sušite ih u sjeni, u tamnoj i prozračnoj prostoriji.
Kad se listovi saviju i mrve pod prstima prilikom stiskanja, znači da su se osušili. Osušene listove usitnite prstima, pa pohranite u staklenku s poklopcem. Koristite ih tijekom cijele godine.
Čaj od lista smokve – recept
Suho lišće smokve priprema se na jednak način kao bilo koji ljekoviti čaj. Možete dodati više ili manje listića ovisno o tome želite li jaču ili slabiju aromu čaja.
Poslužite toplo, a po želji zasladite s malo meda.
Preporučuju se 2 – 3 šalice čaja dnevno. Čaj od listova smokve pijte 30 dana, svaki dan. Pauzirajte 2 – 3 tjedna kako bi čaj imao jednako snažno ljekovito svojstvo kod sljedeće kure.
FOTO: Shutterstock
Čaj od lista smokve – gdje kupiti?
Ako ne možete sami nabrati listove, čaj možete kupiti u trgovinama zdrave hrane, biljnim ljekarnama ili specijaliziranim trgovinama čajeva, kao i u internetskim trgovinama istih.
U Bosni se danas popodne očekuje umjeren porast naoblake, koji može uvjetovati lokalne pljuskove na istoku i sjeveroistoku Hercegovine.
Vjetar slab do umjeren istočni i sjeveroistočni. Dnevna temperatura od 25 do 30, na jugu do 33 °C.
U petak, 26. kolovoza bit će pretežito sunčano. Poslijepodne porast naoblake može uvjetovati lokalne pljuskove, ponegdje praćene grmljavinom. Vjetar slab, u Bosni sjeveroistočni, a u Hercegovini jugozapadni. Jutarnja temperatura od 15 do 21, na jugu do 24, a dnevna od 27 do 31, na jugu do 35 °C.
U subotu, 27. kolovoza na sjeverozapadu Bosne bit će pretežito oblačno vrijeme. U ostatku zemlje sunčano, uz postupno naoblačenje tijekom dana. Poslijepodne se očekuju pljuskovi i grmljavina. Jutarnja temperatura od 16 do 22, na jugu do 24, a dnevna od 29 do 35 °C.
U nedjelju, 28. kolovoza, bit će pretežito sunčano uz postupno naoblačenje poslijepodne, praćeno pljuskovima i grmljavinom. Jutarnja temperatura od 16 do 22, na jugu do 24, a dnevna od 26 do 31, na jugu do 34 °C.
U ponedjeljak, 29. kolovoza bit će pretežito oblačno vrijeme. Poslijepodne smanjenje naoblake u Krajini, a do kraja dana u Posavini i Hercegovini. U jutarnjim satima kiša se očekuje u sjevernim područjima Bosne, a u ostatku dana u Bosni sa lokalnim pljuskovima. Jutarnja temperatura od 16 do 21, na jugu do 24, a dnevna od 24 do 29, na jugu do 33 °C, priopćeno je iz Federalnog hidrometeorološkog zavoda BiH.
Mnogo je već rečeno o pozitivnim efektima voća na naše zdravlje. Voće sadrži puno hranljivih sastojaka, čineći da svaka pojedena kalorija koristi tijelu.
Postoje i brojne direktne zdravstvene koristi od ishrane bogate voćem – smanjen rizik od srčanih oboljenja, gojaznosti, dijabetesa i određenih vrsta karcinoma, poboljšan imunološki sistem, poboljšan metabolizam i više energije koji nam omogućavaju da budemo više aktivni. Imamo prijedlog – zašto ne jedete barem jedan komad zdravog voća svakog dana u tjednu tijekom ljeta?
Ponedjeljkom: Banane
To je točno – banane su savršene za uspješan početak tjedna. Zašto? Sadrže dosta kalija i mogu osigurati dovoljno energije za sve izazove koji vas čekaju. Banane su također poznate po svojim pozitivnim efektima na raspoloženje – ako se osjećate umorno ili samo malo depresivno, jer je novi radni tjedan počeo, jedenje banane će vam pomoći da povećate nivo serotonina u vašem tijelu. I znate što znači visok nivo serotonina, zar ne? Dobro raspoloženje za dobar početak tjedna.
Utorkom: Jabuke
Jabuka dnevno i doktor daleko! Sigurno ste čuli ovu staru izreku tisuću puta u svom životu, zar ne? Pa, to bi moglo biti istinito! Jabuke vam mogu pomoći da zadržite mozak mladim, smanjite rizik od ozbiljnih bolesti, kao što su dijabetes, kancer ili bolesti srca, poboljšate probavu i detoksificirate jetru. Bit će vam drago da čujete da su jabuke fantastične za zube – ne samo da će vaši zubi postati mnogo bjelji, jabuke će također smanjiti nivo bakterija u ustima, čime štite zube od propadanja. Ne zaboravite – utorak je rezerviran za jabuke i blistav osmijeh!
Srijedom: Grožđe
Srijede su idealne da se vaše tijelo ponovno vrati u formu poslije divljeg vikenda i teškog početka tjedna. Grožđe vam može pomoći u tome, jer sadrži tvari koje mogu povećati brzinu kojom se masne ćelije razgrađuju u tijelu, plus smanjuju sposobnost tijela da čuva nepotrebne masti. Grožđe sadrži i mnoštvo moćnih antioksidanata, koji veoma efikasno podržavaju oporavak mišića nakon intenzivne aktivnosti. Provedite svoje ljetne srijede vrlo aktivno i pomozite sebi s grožđem da postignete još bolje rezultate!
Četvrtkom: Grejpfrut
Grejpfruti su puni vitaminima i antioksidantima, tako da su idealni ojačivači energije četvrtkom, kada vaša snaga i motivacija obično počinju padati u iščekivanju opuštajućeg vikenda. Grejpfruti su također vrlo efikasni u liječenju nesanice, kiselosti u tijelu – svih uobičajenih neželjenih efekata života, veoma stresnog života. Samo pazite da ne jedete previše grejpa ako uzimate bilo koji lijek na recept – poznato je da neke tvari koje se nalaze u grejpfrutu negativno djeluju s nekim kemijskim tvarima u lijekovima. Provjerite sa svojim doktorom da biste bili sigurni!
Petkom: Kupine
Tamno plava boja je dobar znak da kupine imaju jedan od najviših nivoa antioksidanata među svim plodovima. Antioksidanti će vam pomoći da se zaštitite od brojnih neprijatnih bolesti, kao i da vaša koža izgleda svježije i mlađe. Također, kupine poboljšavaju motoričke i kognitivne vještine, tako da će definitivno biti od velike pomoći proći kroz posljednji radni dan svakog ljetnog tjedna.
Subotom: Naranče
Jeste li znali da su naranče najveći citrusi na svijetu? Da li ste također znali da je naranča treći omiljeni ukus na svijetu (tek poslije vanilije i čokolade, naravno)? Ali to nije samo fantastičan ukus; naranče sadrže izuzetno visoku količinu vitamina koji će nakon dugog tjedna obnoviti vaše tijelo i učiniti ga opet sviježim.
Nedjeljom: Avokado
Avokado se bori protiv slobodnih radikala u tijelu, liječi loš zadah, smanjuje rizik od moždanog udara, potiče imunološki sistem, poboljšava očuvanje vida, regulira krvni tlak, smanjuje nivo kolesterola u tijelu, jača srce, njeguje kožu i ima protuupalna svojstva. Znajući sve to trebalo bi da bude više nego dovoljno da jedete avokado svake nedjelje, zar ne?
Mlada hrvatska pop zvijezda Mia Negovetić dugi je niz godina prisutna na hrvatskoj glazbenoj sceni. Iako je tek u dvadesetoj godini, ova riječka kantautorica iz pjesme u pjesmu dokazuje kvalitete vrsne vokalistice, producentice i autorice, zbog čega uživa status jedne od najvećih nada regionalne glazbene scene.
Potaknuta čestom diskriminacijom žena u svijetu medija, Mia objavljuje singl i spot “Mijenjam se”, sa snažnom poruke iza koje čvrsto, kao autorica glazbe i teksta, stoji upravo ona. Sjajnu novu pjesmu moderne produkcijearanžmanski su oblikovali Mia Negovetić i Srđan Sekulović, dok je za vrhunsku produkciju spota zaslužna ekipa Lumiere Productiona na čelu s redateljem Artemom Dushkinom.
“Prikazali smo ženu u svijetu medija, ogoljenu pred istinom koju drugi sami stvore na temu onoga što čuju ili misle. Što se zapravo skriva ispod njezine kože? Pritisak, seksizam, diskriminacija i sve ono što na dnevnoj bazi može sama o sebi pročitati, bez da je izvorno došlo od nje i njezine istine. Cilj ovoga spota je da dokažemo što se zapravo krije ‘iza zastora’. Umjesto da se gledaju njezine prave kvalitete, gleda se njezina vanjština. Poruka je to koja vrijedi za sve na ovome svijetu koji umjetnost koriste za izražavanje svoje kreativnosti na svoj način, izlaze iz comfort zone i svoje misli slažu u fantazije, a fantazije natrag u svoju unikatnu umjetnost“, poručuje Mia Negovetić.
Iznimna zrelost u stvaranju još jednog sjajnog glazbeno-vizualnog djela ponovno je isplivala na površinu, potvrdivši kako Mia pripada samom vrhu domaće glazbene scene. Svoju sada već zavidnu platformu mlada je umjetnica iskoristila kako bi poslala hrabru poruku i ukazala na važnost njegovanja autentičnog izričaja.
“Upravo je umjetnost bez granica, i uči sve nas (stvarali ju ili ne) da ne sprječavamo sebe radi drugih, već da činimo ono što nam samo srce kaže“, zaključuje Mia Negovetić.
U subotu, 27.8., od 19,00 sati, u Vitezu počinje zabava u kojoj će svi uživati!
Ljetna vikend zabava je pred vama! Telemach BH slavi GIGA gradove i priprema za vas GIGA zabavu. Želite li ljetno popodne i večer provesti u ugodnoj atmosferi, dođite na Telemach GIGA party. Pripremili smo vam dosta zabavnih sadržaja, odličnu muziku, hranu i piće, te super zabavu za vaše mališane. Kroz sve ovo sadržaje provest će nas legendarni Emir Cocalić, a za muzički ugođaj je zadužena Lamija Badžak, naša mlada muzička nada.
Ne propustite jedinstveni događaj u Vitezu i dođite da zajedno proslavimo činjenicu da je baš naš grad postao jedan od GIGA gradova, u kojem je moguće koristiti internet brzine do čak 1 Gbps. Osim najbržeg interneta u Bosni i Hercegovini, na Telemach GIGA zabavi moći ćete saznati i više detalja o brojnim drugim atraktivnim ponudama koje vam nudi Telemach BH.
Naravno, pripremili smo vam mnoštvo malih i velikih nagrada, koje ćemo rado podijeliti. Ukoliko budete imali sreće, možete osvojiti godišnju pretplatu na EON paket.
Detaljan program za Vitez: S GIGA stagea prvo puštamo top muziku, a kada sunce počne zalaziti, na binu izlazi i Lamija Badžak! Za to vrijeme, dečki i djevojke igraju playstation, voze najbrže utrke,… i još puno toga! A za najmlađe tu su animatori, popularni face painting i brojne aktivnosti! I sve to besplatno – uz kokice, cijeđene sokove, Coca Colu, za svakoga po nešto.
U Telemach kutku možete se informirati o našim naprednim servisima i aktualnoj ponudi. Tako je to kad Vitez postaje grad s Telemach GIGA mrežom
