Općinsko vijeće Vitez, na svojoj 17. redovitoj sjednici, održanoj 30.11.2022. godine, donijelo je Zaključak o provedbi javne rasprave po Nacrtu proračuna općine Vitez za 2023. godinu.
O Nacrtu proračuna općine Vitez za 2023.godinu vodit će se javna rasprava do 12.12.2022. godine.
Zaključak i Nacrt proračuna dostupni su u nastavku:
Post može donijeti brojne prednosti za vaš organizam – i fizičke i psihičke. S razlogom se naziva “čudotvornom terapijom”, jer je popis tjelesnih stanja poboljšanih postom dugačak i raznovrstan.
Riječ je o alergijama, artritisu, probavnim smetnjama, kožnim tegobama, kardiovaskularnim bolestima, astmi, karcinomu itd.
Post potiče čovjekove tjelesne mehanizme ozdravljenja i dovodi do poboljšanja stanja kod bilo koje bolesti.
Post će odmoriti vaš probavni sustav, omogućiti čišćenje i detoksikaciju tijela te dovesti do osjećaja lakoće i povećanja razine energije.
Post je odličan lijek za sve naše “štetne” užitke. Nema ničeg lošeg u uživanju u hrani, ali dugotrajan unos viška hrane predstavlja veliko opterećenje za tijelo.
Tijekom posta naš organizam se odmara od stalnog “napada” hranom.
Energiju koju štedite tijekom posta organizam preusmjerava na liječenje i oporavak.
Ta energija oslobađa vaše stanice od otrova, regenerira tkiva i organe, te uklanja prirodni metabolički otpad koji proizvode čak i zdrave stanice.
Nemojte misliti da je post sam po sebi lijek. Post zapravo stvara pogodne uvjete za samoizlječenje.
Naš se organizam zna sam izliječiti, a sve što mi trebamo napraviti jest – ne smetati mu pritom.
Sam početak posta nikad nije lagan, pa ćete vjerojatno osjećati brojne popratne pojave detoksikacije.
Ipak, vrlo brzo ćete imati osjećaj da ste lakši i da imate više energije. Obuzet će vas veći zanos i trebat će vam manje sna nego inače da biste se osjećali svježe.
Neke od prednosti koje donosi post:
Postoje razne vrste posta, a najbolje je započeti s nekom jednostavnom i kratkotrajnom varijantom.
Čak i kratki post dat će vašem tijelu, probavnom sustavu i organizmu priliku za odmor.
Sve vrste posta imaju nešto dobro za ponuditi, a vaš će izbor ovisiti o vašem životnom stilu, zdravstvenim problemima i ciljevima.
Suhi post
Suhi post je najekstremniji oblik posta.
Kod suhog posta je u kratkim razdobljima (obično na jedan dan) zabranjen unos hrane i vode.
Tekući post
Kao što ime sugerira, kod ovog se posta unosi samo tekućina.
Post vodom je najjednostavnija i vjerojatno najstarija vrsta tekućeg posta.
Ovaj post daje vašem tijelu terapeutske prednosti u kratkom razdoblju jer se detoksikacija brže odvija.
U tekući post spada i veoma popularan post voćnim i povrtnim sokovima.
Djelomični post
Ovaj post uključuje i čvrstu hranu.
Ovdje spadaju različite dijete za čišćenje organizma ili mono-dijete poput posta uz pomoć riže.
Najbolje je započeti jednodnevnim postom uz sokove ili voće.
Post koji uključuje sokove odličan je način detoksikacije jer poboljšava vaše zdravlje i vitalnost.
Svježi organski sokovi pomoći će vašem tijelu da izbaci sve loše tvari iz organizma.
Ovaj post daje vašem tijelu kvalitetne hranjive sastojke koje organizam može koristiti za ponovnu izgradnju.
Možete koristiti voćne i povrtne sokove, ali ih nemojte miješati.
Izbjegavajte sokove u boci ili tetrapaku. Po mogućnosti koristite samo svježe, organske ili domaće namirnice.
Jabuke su odlične za jetru i crijeva.
Kupine sprečavaju proljev i uklanjaju sluz.
Borovnice jačaju vaš imunološki sustav i snizuju povišenu tjelesnu temperaturu.
Grožđe pročišćava krv i pomaže zdravlju debelog crijeva.
Limuni su dobri za jetru i mjehur, pomažu kod alergija, astme, kardiovaskularnih bolesti i prehlada.
Naranče jačaju imunološki sustav i pomažu kod kardiovaskularnih bolesti, pretilosti i proširenih vena.
Breskve poboljšavaju izgled kože i pomažu kod detoksikacije.
Kruške smanjuju visoki krvni tlak i odlične su za mjehur.
Ananas je dobar za oči i kožu, pomaže kod alergija, artritisa i raznih upala.
Repa je pogodna za krv i jetru, pomaže kod artritisa i menstrualnih problema.
Kupus je odličan za debelo crijevo, pomaže protiv čireva.
Mrkva je dobra za oči i kožu, djeluje protiv infekcija, te pomaže kod artritisa i osteoporoze.
Celer je izvrstan za detoksikaciju i za bubrege.
Rajčica poboljšava rad probavnog sustava i štiti od nekolikih vrsta raka.
Prakticirajte post jednom tjedno, sve dok ne nestanu nuspojave detoksikacije. Nakon toga pokušajte s jednodnevnim postom (samo uz vodu), 2 do 4 puta mjesečno.
Pijte tri do pet čaša razrijeđenog soka dnevno.
Ako imate bolove u trbuhu, koristite jako razrijeđen sok ili ga “mućkajte” u ustima prije gutanja kako bi se izmiješao s vašom slinom.
Uz sokove pijte minimalno dvije litre vode dnevno. U vodu možete dodati iscijeđeni limun. Dozvoljene su i jedna ili dvije šalice biljnog čaja dnevno.
Svježi sok treba odmah popiti, ali ne prebrzo. Polako pijte sok i smatrajte ga pravim obrokom.
Možete sok uzimati sa žlicom, jer će vam to pomoći da ga sporije popijete.
Pripremite se za post tako da nekoliko dana prije posta jedete manje obroke i lakša jela.
Dok postite, nemojte previše vježbati. Lagana je vježba dobra, čak se i preporučuje, ali zahtjevnije vježbe ostavite za neko drugo vrijeme.
Hodanje je prikladno za vrijeme posta.
Ne zaboravite se puno odmarati – uvijek kad osjetite potrebu za snom, odspavajte malo.
Prekid posta treba biti polagan kao i sam početak.
Polako uvodite na jelovnik “normalnu hranu”. Za početak možete pojesti juhicu od povrća ili malo voća.
Nakon posta nemojte se vratiti starim navikama. Pokušajte jesti samo ono što je najbolje za vaš organizam!
Ako ste bolesni, prije poduzimanja posta posavjetujete se s liječnikom.
(www.alternativa-za-vas.com)
Jedna od omiljenih pjesama grupe Detour “Snijeg” sada je ukrašena blagdanskim ruhom zahvaljujući poznatom DJ-u i producentu Denisu Goldinu.
“Kad bi me netko pitao koja mi je omiljena “zimska” pjesma onda je to definitivno “Snijeg”. Pjesma koju slušam svake zime i nikada ne dosadi, zato se i rodila ideja o remixu. Iskreno, nije lako raditi remix za pjesmu koja ti se u originalu jako sviđa, ali zato je veliko zadovoljstvo kad uspiješ postići da pjesma ne izgubi svoj smisao, a dobije potpuno novi aranžman i moderni zvuk na zadovoljstvo autora i mene samog.”, ispričao je Denis Goldin.
Denis Goldin je DJ, glazbeni producent i profesor u glazbenoj školi u Puli, već 11 godina oduševljava radijske top ljestvice diljem svijeta, te prestižnog Beatporta i Traxsource. Podržavaju ga neka od najvećih imena elektronske glazbe, njegove pjesme izvode Dj-i kao što su: Nicky Romero, Don Diablo, Ummet Ozcan, DubVision, Chuckie, Blasterjaxx, Moegan Page, Daddy’s Groove, twoloud, Cristian Marchi, Futuristic Polar Bears, Gabry Ponte, Bobina i drugi.
U posljednjih nekoliko godina u Hrvatskoj se istaknuo i kroz objavu službenih remixeva HR Top40 singlova raznih glazbenih imena kao što su – Detour, Ivana Kindl, Nina Badrić, Marko Tolja, Marin Jurić-Čivro, Boris Štok, pocket palma, Projekt… Nastupao je u velikim i prestižnim klubovima, te eventima poput Ultra Europe, Sea Star Festival Umag, Adria Summer Festival.
Udruga građana “Svjetlo” iz Viteza ove subote organizira svoju tradicionalnu izložbu kreativnih uradaka, pod nazivom “Probudimo Božić u nama”.
Izložba članica Udruge “Svjetlo” bit će održana u dvorani HKD “Napredak”, podružnica Vitez, u subotu, 10. prosinca, s početkom u 17 sati.
Kao i ranijih godina, bit će izložene rukotvorine članica ove Udruge, a kupovinom pomažemo humanitarni rad Udruge “Svjetlo”.
Svi ste pozvani i dobrodošli!
(Radio Vitez)
U okviru manifestacije “Božić u Vitezu 2022” bit će održan tradicionalni turnir u stolnom tenisu za rekreativce-amatere područja općine Vitez!
Turnir će se održati u petak, 16.12.2022. godine, s početkom u 18 sati, u Gradskoj sportskoj dvorani u Vitezu, u organizaciji STK CM Vitez.
Prijave su u tijeku, a propozicije i ostale informacije se nalaze u prilogu.
Danas, na Međunarodni dan volontera, čast nam je i zadovoljstvo imena dobitnika volonterske nagrade „Gordana Jelić“ za 2022. godinu.
Za dobitnicu nagrade „Gordana Jelić“ za 2022 godinu u Bosni i Hercegovini izabrana je Dragica Jurčević (64) iz Viteza.
Tijekom 2022. godine, Dragica je provela 900 sati dajući sebe, svoje vrijeme, znanje i vještine u organizaciji i provedbi brojnih aktivnosti u Udruženju građana „Svjetlo“ iz Viteza Udruženje građana “Svjetlo” Vitez te u lokalnoj zajednici. Kroz svoje osobne križeve susretala se s brojnim potrebitima i odlučila da ne može ostati imuna pogotovo kad čovjek u svim tim teškim i neizvjesnim situacijama spozna krhkost i prolaznost života. Kao višegodišnja predsjednica i voditeljica udruženja, jednakom požrtvovnošću i radinošću pristupa svakoj aktivnosti udruge čiji cilj je osvijestiti i educirati javnost o brojnim važnim temama kao što su pomoć i podrška onkološkim bolesnicima i drugim osobama u potrebi, podrška osobama na rubu siromaštva, rano otkrivanje karcinoma dojke, briga o mentalnom zdravlju te prevencija ovisnosti.
U izjavi za Radio Vitez, Dragica Jurčević je zahvalila na nagradi, ističući kako nagrada istovremeno pripada i Udruzi Svjetlo, čija je članica i predsjednica. Podsjetimo, nagradu za najbolju volonterku 2019. godine dobila je Ljerka Bralo, također aktivna članica Udruge Svjetlo, što dodatno govori o ulozi i značaju ove nevladine organizacije u humanitarnim aktivnostima na području Viteza, ali i puno šire.
Najbolja volonterka u Republici Hrvatskoj u 2022. godini je Nika Željković (23) iz Karlovca.
Nika, pomoćna slastičarka po struci, je nezamjenjivi kotač u udruzi „Jak kao Jakov“ UDRUGA JAK KAO JAKOV gdje je kroz cijelu ovu godinu redovito volontirala u brojnim aktivnostima koje udruga organizira i provodi. Njena pomoć i podrška u proizvodnim aktivnostima udruge je nemjerljiva posebice kad se uzme u obzir da u izradi suvenira i proizvoda udruge koristi posebnu tehniku bojanja koju je kroz brojne redovne susrete sama osmislila, razvila i usavršila. Zbog zdravstvenih komplikacija u ranom djetinjstvu, Nika odmalena ima brojne prisutne poteškoće u razvoju i ponašanju što prati dijagnozu ADD (poremećaj deficita pažnje), no ništa od toga ju nije spriječilo da dokaže sebi i svima da se uz veliki trud i podršku obitelji i škole da može postići sve što želi. Njena posebnost je u tome što je, unatoč poteškoćama i ograničenjima koji ju prate kroz život, postigla izuzetan uspjeh kroz volontiranje u udruzi u kojoj je pronašla svoje mjesto na kojem u potpunosti može iskazati svoju umjetničku crtu, visoku razinu poslovne etičnosti i izuzetnu empatiju prema oboljeloj djeci i njihovim obiteljima.
Fra Svetozar Kraljević, član Odbora za dodjelu nagrade i dopredsjednik humanitarne udruge „fra Mladen Hrkać, je povodom obilježavanja ovog važnog dana poručio:
„Svaki rad ustvari treba biti volonterski. Pa i onaj rad koji je najskuplje plaćen kada je oplemenjen volonterskim duhom dobiva kvalitetu koju samo duša i srce znaju. U volonterskom radu važna je čudesna ljubav onih koji su spremni izići iz utvrda ljudske sebičnosti, straha, beskrajne samodostatnosti i pružiti ruku onome kome ruka treba. Najveći dobitnik kod svakoga volonterskoga rada jest sam volonter jer u tome radu čovjek dotiče Božju dobrotu i stiče kvalitete koje su u isto vrijeme i zemaljske i nebeske. U volontiranju čovjek je najbliži onoj iskonskoj naravi svoga poslanja u svijetu. Volonteri su i nada i blagoslov svijetu. To su Nika i Dragica.“
Humanitarna udruga „fra Mladen Hrkać“ osnivač je Lokalnog volonterskog centra „Pomozimo zajedno“, a aktivnost izrade i dodjele nagrade provodi se u sklopu istoimenog projekta kojeg sufinancira Ministarstvo rada, mirovinskog sustava, obitelji i socijalne politike Republike Hrvatske.
Članovi Hrvatskog planinarskog društva “Vitez” danas se prisjećaju prve godišnjice smrti svoje članice Dubravke Majdandžić.
U znak sjećanja na sve što je kao članica činila u promociji planinarenja i vrijednosti zajedništva i dobrih međuljudskih odnosa, članovi HPD „Vitez“ sutra, subota, 3. prosinca, organiziraju memorijalni pohod na dionici Rijeka – Busovača. Polazak je s Rijeke (od trgovine poduzeća Ferro Pack), u 9 sati.
Danas, u 17 sati, u župnoj crkvi u Busovači, bit će služena sveta misa zadušnica za našu Dubravku.
(Radio Vitez)
Udruga za pomoć osobama s teškoćama u razvoju “Betanija” Vitez poziva sve zainteresirane da im se u nedjelju, 4. prosinca, pridruže u prostorijama HKD “Napredak” Vitez, od 12,30 sati, na obilježavanju Dana osoba s invaliditetom.
Njihovi članovi su pripremili prigodan program i izložbu kreativnih uradaka. Svojim odazivom podržavate rad Udruge “Betanija” Vitez!
(Radio Vitez)
Inspektori Porezne uprave Federacije BiH – Kantonalnog poreznog ureda Novi Travnik su izvršili 37 inspekcijskih nadzora tzv. akcija, kojim su bili obuhvaćeni porezni obveznici koji obavljaju djelatnost priređivanja igara na sreću, ugostiteljstva i ostale uslužne djelatnosti.
Kontrole su izvršene na području Gornjeg Vakufa-Uskoplja, Bugojna, Jajca, Novog Travnika, Travnika, Viteza, Busovače, Fojnice i Kiseljaka, s ciljem provjere poštivanja Zakona o fiskalnim sistemima i zapošljavanja radnika na crno.
U navedenim kontrolama utvrđeno je da dva porezna obveznika obavljaju djelatnost bez odobrenja za rad nadležnog organa, otkrivena su četiri neprijavljena radnika, 18 poreznih obveznika koji nisu evidentirali promet putem fiskalnog uređaja i devet poreznih obveznika koji ne plaćaju redovno doprinose sukladno Zakonu o doprinosima.
Zbog utvrđenih nepravilnosti: zapošljavanje neprijavljenih radnika, neevidentiranje prometa putem fiskalnog uređaja, rada bez odobrenja nadležnog organa i neplaćanja doprinosa izdano je šest rješenja o zabrani obavljanja djelatnosti i 29 prekršajnih naloga s ukupno izrečenim novčanim kaznama u iznosu od 72.550,00 KM.
(Porezna uprava Federacije BiH)